Вагітність і пологи – це природний, але дуже хвилюючий процес. Жінка повинна перебувати в спокої і гармонії з собою. Що не завжди можливо, особливо, коли зовнішні фактори розташовують до хронічного стресу. Так невже випробування, які підкидає нам життя, можуть стати приводом відмовитися від радості материнства? Відома Доула Ліза Мока стверджує-звичайно, ні!
У своїй книзі " головне-спокій! Як виносити і народити дитину, коли світ божеволіє" автор розповідає про те, як планувати вагітність, навіть якщо існують обмеження і перешкоди. Єлизавета сама є мамою, веде популярні блоги в соціальних мережах, публікує статті на тему вагітності та пологів. Закінчила курси доул, основи акушерства, є інструктором з перинатальної йоги. Свій багатий досвід Мока зібрала в даному виданні, щоб допомогти майбутнім мамам розібратися в хвилюючих їх питаннях. З першого моменту вагітності і до появи малюка на світ ці рекомендації будуть супроводжувати батьків, допомагаючи спокійно поглянути навіть на самі стресові ситуації.
Дата написання: 2020
обсяг: 90 стор.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/liza-moka/glavnoe-spokoystvie/