Марафон HYLS с углубленным изучением и освоением йоговских практик. Постепенно вы усовершенствуете свои практики и найдёте в себе безграничный источник для роста, а значит, приблизитесь к гармоничной и счастливой жизни.В этот раз мы вместе будем постигать жемчужины йоги, которые остались за кадром в основном марафоне. Участвовать в марафоне могут только те, кто уже прошёл 60-дневный марафон HYLS и освоил базовые практики йоги. Мы хотим, чтобы вы получили ещё больше знаний и сделали этот марафон источником внутренней трансформации.
За 30 дней вы:
- получите знания о системе чакр (энергетических центров) и сможете заняться их развитием для достижения гармонии в теле;
- познакомитесь с новыми асанами и сможете составить свой индивидуальный комплекс для ежедневной практики;
- уделите внимание нравственным принципам и их реализации в повседневной жизни;
- улучшите свою практику медитации;
- узнаете, как сохранить мужское и женское здоровье
Биопсихология йоги
Вы узнаете, что влияет на движение энергии в вашем организме, изучите систему чакр и их влияние на характер и жизнь человека, научитесь грамотно воздействовать на них полезными йоговскими практиками.
Новые техники медитации
Вы познакомитесь с динамической медитацией и улучшите свои практические навыки и концентрацию во время медитации.
Асаны и физические упражнения
Вы узнаете самые важные асаны для развития тела и начнёте свою осмысленную практику, понимая влияние упражнений на организм, настроение, работу чакр.
Нравственные принципы йоги
1% теории и 99% практики! Вы будете постепенно внедрять нравственные принципы йоги в повседневную жизнь и находить свои личные точки роста и совершенствования.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://hyls.ru/advanced?utm_source=unisender&utm_medium=email&utm_campaign=advanced_10-01&utm_content=sell