Общаясь с людьми, мы ожидаем, что нам будет комфортно, приятно и легко. Если вместо этого мы получаем спектр негативных ощущений – неуверенность, беспокойство, чувство вины, а иногда – даже сомнения в собственной адекватности, то мы стараемся избегать общения с этим человеком, называя его при этом токсичным.
Но что делать, если токсичные отношения в семье или на работе?
Токсичными могут быть не только отношения в семье, но даже дружеские, рабочие взаимодействия могут быть отравляющими – злыми шутками, обесцениванием достижений, бесцеремонной критикой, ревностью, манипуляциями, газлайтингом, угрозами, шантажом.
Все это – насилие над личностью, и неважно, какие формы оно принимает: от явных физических издевательств до более тонких психологических манипуляций.
Даже если вы не являетесь прямой жертвой насилия, вы можете знать кого-то, кто страдает от него.
Этот тренинг – первый шаг в том, чтобы защитить любого человека от насилия. Только зная психологию и приемы токсичного человека, вы сможете обезопасить себя в отношениях с таким человеком.
На тренинге "Токсичное НЛП" вы узнаете, как складываются токсичные отношения, под что они маскируются, как противостоять формам эмоционального и психологического насилия, как выстоять и победить в этом токсичном противостоянии.
Спойлер: Программа
Программа тренинга
Введение
Фильм "Газовый свет" как одна из основных репрезентаций Токсичного НЛП
Пресуппозиции и аксиоматика Токсичного НЛП
Выученная беспомощность как основа Токсичного НЛП
Стратегия уступчивости как почва для газлайтинга
Часть 2. Газлайтинг. Первая модель токсичного НЛП
Бомбардировка любовью – первый шаг газлайтинга
Обесценивание и его различные типы. Разрушение реальности
Лингвистические конструкции, которые помогают распознать газлайтинг
Основные паттерны газлатинга. Как распознать и как защититься
Часть 3. Абьюз в семье и на работе
Абьюз в семье и в коллективе. Психология жертвы
Стадии абьюза
Ограничения в работе мозга при абьюзе, или почему так сложно встать и уйти
Силовые методы разрыва отношений при абьюзе
Часть 4. Буллинг в школе и в коллективе. Боссинг как форма травли
Иерархия доминирования как основа буллинга
Основные формы буллинга
Боссинг как одна из форм буллинга: его признаки и критерии
Как противостоять буллингу. Рабочие способы самозащиты
Часть 5. Троллинг на работе и в социальных сетях, распространение слухов. Как этому противостоять
Троллинг как агрессивная форма трусости
Типы троллей в социальных сетях и коллективе
Как не поддаваться на провокации в ситуациях троллинга, сплетен и слухов
Основные стратегии защиты от троллинга и сплетен
Важно понимать, что любое насилие – это не норма. Насилие никогда не является оправданием, и никто не заслуживает того, чтобы над ним издевались или обращались плохо.
Но что делать, если токсичные отношения в семье или на работе?
Токсичными могут быть не только отношения в семье, но даже дружеские, рабочие взаимодействия могут быть отравляющими – злыми шутками, обесцениванием достижений, бесцеремонной критикой, ревностью, манипуляциями, газлайтингом, угрозами, шантажом.
Все это – насилие над личностью, и неважно, какие формы оно принимает: от явных физических издевательств до более тонких психологических манипуляций.
Даже если вы не являетесь прямой жертвой насилия, вы можете знать кого-то, кто страдает от него.
Этот тренинг – первый шаг в том, чтобы защитить любого человека от насилия. Только зная психологию и приемы токсичного человека, вы сможете обезопасить себя в отношениях с таким человеком.
На тренинге "Токсичное НЛП" вы узнаете, как складываются токсичные отношения, под что они маскируются, как противостоять формам эмоционального и психологического насилия, как выстоять и победить в этом токсичном противостоянии.
Спойлер: Программа
Программа тренинга
Введение
- Как появился этот тренинг.
- Что такое абьюз, газлайтинг, буллинг.
- Как появилось Токсичное НЛП.
Фильм "Газовый свет" как одна из основных репрезентаций Токсичного НЛП Пресуппозиции и аксиоматика Токсичного НЛП Выученная беспомощность как основа Токсичного НЛП Стратегия уступчивости как почва для газлайтингаЧасть 2. Газлайтинг. Первая модель токсичного НЛП
Бомбардировка любовью – первый шаг газлайтинга Обесценивание и его различные типы. Разрушение реальности Лингвистические конструкции, которые помогают распознать газлайтинг Основные паттерны газлатинга. Как распознать и как защититьсяЧасть 3. Абьюз в семье и на работе
Абьюз в семье и в коллективе. Психология жертвы Стадии абьюза Ограничения в работе мозга при абьюзе, или почему так сложно встать и уйти Силовые методы разрыва отношений при абьюзеЧасть 4. Буллинг в школе и в коллективе. Боссинг как форма травли
Иерархия доминирования как основа буллинга Основные формы буллинга Боссинг как одна из форм буллинга: его признаки и критерии Как противостоять буллингу. Рабочие способы самозащитыЧасть 5. Троллинг на работе и в социальных сетях, распространение слухов. Как этому противостоять
Троллинг как агрессивная форма трусости Типы троллей в социальных сетях и коллективе Как не поддаваться на провокации в ситуациях троллинга, сплетен и слухов Основные стратегии защиты от троллинга и сплетенВажно понимать, что любое насилие – это не норма. Насилие никогда не является оправданием, и никто не заслуживает того, чтобы над ним издевались или обращались плохо.
https://privatelink.de/?https://institutnlp.ru/trainings/online/toksichnoe-nlp/