Мой ресурс — это танец и тренировки.
И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе.
И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе.
Что Вы получаете:
- Танцы - 4 обучающих видео с моей хореографией
- Тренировки - 5 программ от профессионального спортсмена Сергея Куманькина
- Практики - 7 двигательных практик для тонуса ментального и физического тел
- Задания - 2 упражнения для баланса нервной системы
- Всем, кто хочет научиться танцевать или повысить свой танцевальный уровень
- Освободиться от зажимов, блоков и спазмов
- Вернуть эмоциональный баланс и тонус тела
- Найти жизненные силы, собственный источник энергии
- Обрести уверенность, полюбить себя
- Начать слышать и понимать свое тело, получать удовольствие от жизни
Об авторе:
Привет! Меня зовут Лера, хореограф-постановщик, танцор, педагог, режиссёр. Преподаю более 10 лет, исследую мир через танец и движение. За три года прошла путь от разрушенного состояния до здорового тела, чудесного самочувствия и творческой реализации. Пришло время делиться знаниями!
1 уровень - Хореография для начинающих, а также тренировки, задания и упражнения для вашего легкого старта в мир танца.
https://privatelink.de/?http://valerydudy.ru/course2