Ключевое – моя система питания. Я поделюсь теми знаниями, которые помогли мне похудеть на 25 кг, и которые позволяют мне после трех родов иметь прекрасную фигуру
Вам не потребуется дополнительный инвентарь
Вы не будете делать убийственные комплексы из разряда "умри, но сделай"
Тренировки подойдут для любого уровня подготовки и будут придавать вам силы и заряд бодрости, а не отнимать их
Тариф: Полный
- Очень вкусное, разнообразное меню на месяц
- Рецепты из доступных для всех продуктов
- Каждый рецепт я лично отобрала. Он обязательно получится и не займет много времени
- Считать ккал или нет – решайте сами! Оба варианта допустимы, вы можете выбрать комфортный именно для себя
Вам не потребуется дополнительный инвентарь
Вы не будете делать убийственные комплексы из разряда "умри, но сделай"
Тренировки подойдут для любого уровня подготовки и будут придавать вам силы и заряд бодрости, а не отнимать их
Тариф: Полный
- Меню с КБЖУ на месяц со списком продуктов
- Инструкция по питанию
- Подборка перекусов на любой вкус
- + 6 тренировок на все тело
https://privatelink.de/?https://pp-dunaevskaya.ru/oliviers_exile