Изотон (Марафон)
Марафон будет идти 4 недели с 17 июня 2017 по 17 июля 2017!
«ИЗОТОН_Марафон» – это уникальный инстаграм проект для женщин, целью которого научить Вас в базовом варианте очень полезным Стато-Динамическим тренировкам, которые были разработаны нашим потрясающим ученым, профессором Селуяновым Виктором Николаевичем.
В рамках этого марафона, каждой участнице будет предложено пройти силовое тестирование и на основании результатов ваших тестов я вышлю наиболее подходящий для вас вариант средней изотонической программы тренировок на 15 недель! В этом марафоне не обязательно идти с одинаковой для всех скоростью, после прохождения силовых тестов вы сразу получите полностью готовый план тренировок на 15 недель и можете начать занятия в любое удобное время.
Моя помощь в виде подробных объяснений, ответов на вопросы участниц по тренировкам будет только эти 4 недели в рамках марафона изотон.
Участницей марафона может стать любая здоровая женщина в возрасте от 18 до 60 лет у которой нет запрета на оздоровительную физическую культуру.
Женщинам с диастазом после беременности участвовать можно, для вас в каждой программе будут предусмотрены альтернативные упражнения, которые будут направлены на устранение вашего диастаза.
Программ с учетом индивидуальных патологий – невралгий, грыж позвоночника, протрузий, сколиозов, проблем с коленями, хронических травм и т.п. НЕ БУДЕТ, в таких ситуациях Вам подойдет только составление мной индивидуальной программы изотон.
Цена 2 000р
«ИЗОТОН_Марафон» – это уникальный инстаграм проект для женщин, целью которого научить Вас в базовом варианте очень полезным Стато-Динамическим тренировкам, которые были разработаны нашим потрясающим ученым, профессором Селуяновым Виктором Николаевичем.
В рамках этого марафона, каждой участнице будет предложено пройти силовое тестирование и на основании результатов ваших тестов я вышлю наиболее подходящий для вас вариант средней изотонической программы тренировок на 15 недель! В этом марафоне не обязательно идти с одинаковой для всех скоростью, после прохождения силовых тестов вы сразу получите полностью готовый план тренировок на 15 недель и можете начать занятия в любое удобное время.
Моя помощь в виде подробных объяснений, ответов на вопросы участниц по тренировкам будет только эти 4 недели в рамках марафона изотон.
Участницей марафона может стать любая здоровая женщина в возрасте от 18 до 60 лет у которой нет запрета на оздоровительную физическую культуру.
Женщинам с диастазом после беременности участвовать можно, для вас в каждой программе будут предусмотрены альтернативные упражнения, которые будут направлены на устранение вашего диастаза.
Программ с учетом индивидуальных патологий – невралгий, грыж позвоночника, протрузий, сколиозов, проблем с коленями, хронических травм и т.п. НЕ БУДЕТ, в таких ситуациях Вам подойдет только составление мной индивидуальной программы изотон. Цена 2 000р