Онлайн - курс "ЯдренАфедрон" - створи собі персик мрії в 3 рази швидше і легше за допомогою розуму, а не залозок!
⠀
Так, це буде фізично легко і підходить людям з грижами, дискомфортом в колінах і ін., бо ми не будемо тягати грифи і стрибати.
Так, це дійсно дасть швидкий результат за короткі терміни, вам не треба упахиваться в залі роками.
Так, це займе всього 10-20 хвилин на день.
⠀
на цьому курсі Ви зможете:
- Обзавестися попою, навіть якщо її ніколи не було.
- Підтягнути обвислу попу.
- Прибрати/зменшити целюліт.
- Прибрати/зменшити галіфе.
- Прибрати/зменшити внутрішню поверхню стегна.
- Прибрати ямку на сідниці (в проекції грушоподібної).
- Позбутися від болю в сідниці (синдром грушоподібної м'язи, обмеження сідничного нерва).
- Поліпшити стан м'язів тазового дна і діафрагми.
- Зменшити випирання живота.
- Зняти набряклість.
- Налагодити харчування.
Не тільки заради захоплення,а й здоров'я заради.
⠀
У чому підступ? Дві складності:
- Потрібно буде напружити мізки.
- Потрібно буде реально робити кожен день і не зливатися.
Курс проводиться в режимі марафону. Я не буду вас гнати палицями, але кожен день потрібно буде коротко відзначатися про виконання.
⠀
Старт: 21 червня
Тривалість 21 день:
2 тижні основна частина + 1 тиждень для закріплення
⠀
Ціна:
4900 р. до 13 червня включно.
Склад курсу:
- Відеоуроки з вправами на кожен день по 10-15 хвилин. Можна робити в будь-який час дня.
- 2 ефіру (харчування, сполучна тканина)
- Додаткові завдання для вашої попи
- Чек-лист
- Чат у возі
- Фото До/Після (без примусу)
https://privatelink.de/?https://kseniarys.ru/product/ya/