Ягодицы + пресс [Софья Галичкина]
Курс Ягодицы + пресс - это фитнес в его лучшем проявлении - 24 уникальные тренировки с акцентом на ягодицы, плоский живот, здоровую спину и сильный кор (пресс). Нагрузка будет увеличиваться с каждой неделей
Как курс помогает трансформировать тело
Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой
Ставим акцент на работе ягодиц и пресса
Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение
В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития тела
Что входит в курс:
24 тренировки (30-45 минут)
Понятные и эффективные видео-занятия в формате «live» - мы все выполняем вместе
МФР-массаж (10 минут)
2 урока по расслаблению ягодиц, квадрицепсов, спины. Простая и приятная практика позволит усилить результат
Растяжка без боли (2 урока)
Балансируем нагрузку
2 программы разного уровня сложности
Цена: 6990 ₽
Курс Ягодицы + пресс - это фитнес в его лучшем проявлении - 24 уникальные тренировки с акцентом на ягодицы, плоский живот, здоровую спину и сильный кор (пресс). Нагрузка будет увеличиваться с каждой неделей
Как курс помогает трансформировать тело
Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой
Ставим акцент на работе ягодиц и пресса
Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение
В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития тела
Что входит в курс:
24 тренировки (30-45 минут)
Понятные и эффективные видео-занятия в формате «live» - мы все выполняем вместе
МФР-массаж (10 минут)
2 урока по расслаблению ягодиц, квадрицепсов, спины. Простая и приятная практика позволит усилить результат
Растяжка без боли (2 урока)
Балансируем нагрузку
2 программы разного уровня сложности
Цена: 6990 ₽
https://byssfit.ru/press