Основной курсДля тех, кто хочет заниматься системно. В курсе 4 комплекса упражнений, по 40 минут каждый. Собраны все основные позы для беременных, они построены в логичные видеоуроки. Их можно чередовать и заниматься 2-5 раз в неделю.
Вас ждет:
- Укрепление бедер и ягодиц
- Снятие боли в спине
- Легкое дыхание
- Вытяжение боков
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.svetlanasemenova.info/?fbclid=PAAaY4eZjc9G_0bKOQnAkSfms0uG-pDkh2ofTTtIGfIFjdpAzmLbCfxTd2fIw