Цю версію йога-Нідри дає учень і наступник Свамі Сатьянанди-Свамі Ніранджананда Сарасваті, глава біхарської школи йоги. Ішта Девата в індуїстській традиції- "особисте Божество", та форма прояву Вищого Начала, Абсолюту, яка найбільш близька саме вам, з якою у вас є зв'язок, резонанс, і зосередження на якій буде для вас найбільш ефективним. Згідно з вченням недвойственной Веданти, заснованої на древніх Упанішадах, єдине вище начало (Брахман) може проявляти себе в образі і формі будь-якого Божества. У цій практиці ми виконуємо глибоке расллабленіе тіла, дихального циклу і розуму, також чідакаша дхарану — відчужене споглядання спонтанного потоку вражень свідомості і підсвідомості, і нарешті спостерігаємо прояв образу особистого Божества (або духовного символу — конкретного, або навіть абстрактного) в області чідакаші, подумки зливаючись з ним і знаходячи його піднесені якості. Подібні практики характерні для індійської і тибетської тантри. Ви можете вже знати і представляти своє особисте Божество, або спонтанно розпізнати його, використовуючи ресурси своєї підсвідомості. Можливо, у вас в підсвідомості вже є самскари (записи, "відбитки" в розумі), пов'язані з практикою того чи іншого Божества і ви можете розпізнати і відновити вже наявну зв'язок. Якщо образ Божества вам не підходить, це може бути і абстрактний символ — наприклад "внутрішнє світло". Тут немає якихось жорстких рамок.
На Заході люди часто сприймають різноманітних Божеств як якісь культурні символи, або наприклад архетипи. Йоги і сіддхи давнини (та й нашого часу) вважають і стверджують, що це саме усвідомлені істоти вищого порядку, які можуть допомагати тим, хто з ними пов'язаний. Таке ставлення, наприклад можна зрозуміти з цієї розповіді.
Ви отримуєте:
- 01 аудіо-лекцію про дану версію йога-Нідри( 30 хв), а також три варіанти даної йога Нідри:
- 02 варіант Нідри - тільки голос
- 03 варіант "голос зі звуком танпури" (традиційний індійський струнний інструмент з медитативним звучанням),
- 04 варіант " голос з музикою в стилі Dron "(Jason Stephenson). Ця медитативна фонова музика включає в себе звукові частоти, що призводять слухача в стан глибокого розслаблення.
https://privatelink.de/?http://www.mahadev108.com/audio/nidra-ishta-devata/