О ЧЕМ ВЫ УЗНАЕТЕ- Как обмануть мозг и похудеть без вреда для здоровья, не насилуя себя диетами и спортзалом
- Как выстроить новые экологичные отношения с едой, сформировать привычки стройности
- Научная информация и действующие лайфхаки, о которых мало кто знает
- Как не совершать 3 типичные ошибки любого худеющего
- Почему диеты/волшебные марафоны/чаи/таблетки и массаж вам не помогут похудеть и что 100% поможет
- Что такое жор - почему мы переедаем. И как с ним бороться
- МОЗГ. ЕДА. ЭВОЛЮЦИЯ. Причины ожирения населения всей планеты
- Как правильно набрать вес (для тех, кому это актуально)
- Сбалансированное меню на 21 день с рецептами, для каждого типа худеющих, в зависимости от вашего индекса массы тела (3 варианта)
- Меню для набора массы
Сбалансированное меню в формате PDF
Доп. материалы
https://privatelink.de/?https://s3kor0ba.ru/profeet?utm_source=telegramkanal