Как родить и возродиться, а не родить и развалиться [Алена Лебедева]
На вебинаре вы узнаете:
На вебинаре вы узнаете:
- Потребности женщины после родов
- Где искать помощь и поддержку после родов
- Послеродовая депрессия: причины, профилактика, как не пропустить
- Роды с точки зрения китайской медицины: что придется восстанавливать?
- Первый месяц после родов: чего ждать, на что обращать внимание, что важно успеть в этот период сделать для своего здоровья?
- Восстановительное питание после родов: где взять силы и как выдержать бессонные ночи?
- Боли в спине, проблемы с поясницей после родов: профилактика, что делать?
- Особенности восстановления в 40+
- Особенности восстановления после родов, если вы многодетная мать
- о коррекции питания и образа жизни после родов для более быстрого восстановления,
- о решении проблем раннего послеродового периода (боли в матке, запор, геморрой, проблемы с лактацией и т.д.),
- о решении проблем позднего послеродового периода (анемия, бессонница, опущение внутренних органов, диастаз, слабость, нервозность и т.д.).
- участие онлайн с возможностью задать вопросы,
- запись вебинара на год,
- презентацию занятия.
https://online.alenalebedeva.ru/easy_recov_ab