Нарушение дыхания. Диафрагма. Грудная клетка. Упражнения.Что Вы изучите на семинаре:
- Функциональная и визуальная диагностика паттерна дыхания.
- Мышечно-фасциальное расслабление диафрагмы и мышц грудной клетки.
- Упражнения для восстановления функций диафрагмы, межреберных мышц, мышц спины, позвоночника.
- Упражнения для мобилизации грудной клетки и развития дыхания.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Функциональная диагностика паттерна дыхания:
реберного, передне-заднего и брюшного.
Визуальная диагностика грудной клетки и грудного отдела позвоночника.
ММТ грудобрюшной диафрагмы + поисковая диагностика причин ее дисфункции.
Подбор методов коррекции дыхания и грудной клетки под контролем ММТ.
Мягкие мануальные техники и мышечно-фасциальное расслабление диафрагмы.
Упражнения:
Дыхательные упражнения.
Упражнения для мобилизации грудной клетки.
Упражнения с использованием ролла.
Упражнения в закрытых и открытых цепях.
Преподаватель курса: Валерия Малуха. Прикладной кинезиолог, сертифицированный Пилатес-инструктор. Специалист в области фитнеса и нутрициологии.
Продолжительность: 15 часов
Сложность: средняя
Доступ: через специальную учебную платформу SendPulse
продажник:
https://privatelink.de/?https://ua-pk.com/product/kinesitherapy-1