Опис:
Представляємо вашій увазі комплекс по" Йога наміри " №2. Легкого рівня складності!
Дана серія комплексів від Андрія Володимировича орієнтована на Налаштування характеристик діяльності мозку, що дозволяє людині більш адекватно функціонувати в повсякденних ситуаціях, більш спокійно реагувати на різні стресові ситуації, адаптувати себе перш за все психічно, але і фізично в тому числі, до виникаючих повсякденним викликам різного рівня і попутно "підремонтувати" здоров'я, підправити якийсь дисбаланс системні, можливо усунути наслідки якихось травм. Як побічний ефект практики йоги-це завжди приємно.
Відеоматеріал складається з двох комплексу, складених з дуже простих вправ. Комплекси відрізняються складом і порядком проходження вправ, але обидва цих комплексу можуть використовуватися як ранкова гімнастика, або ж після роботи для настройки або в процесі роботи, для того, щоб здригнутися, зарядитися, привести себе в рівне, спокійне, ясне і робочий стан.
Найбільш ефективно, з енергоінформаційної точки зору, виконувати ці комплекси з режимом дихання з фіксацією кожного положення протягом одного циклу дихання.
Але якщо ви хочете відпочити або розслабитися після роботи, то можна виконувати комплекс з фіксацією деяких вправ на кілька дихальних циклів.
Комплекс складається з 2-х частин-комплексів. Можна практикувати як окремо, так і обидва разом. Для зручності зроблений окремий відеофайл з двома комплексами без теорії і передмови.
Даний комплекс розроблений і демонструється Сидерським Андрієм Володимировичем. Виконувати даний комплекс можна протягом усього дня. Частини комплексу можна комбінувати і чергувати за бажанням. Ідеальний варіант дихання диктується Андрієм Володимировичем, але для освоєння комплексу його можна міняти на будь-який комфортний.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://yoga-masters.com/