онлайн-курс королівська постава
Це комплекс вправ, який допоможе вам вирішити відразу кілька завдань:
• сформувати правильну поставу.
- Опрацювати глибокі спинні м'язи.
- Зняти з міжхребцевих сегментів напруга, що викликає біль.
- Розтягнути м'язи, що викликають деформацію хребта.
- Зміцнити м'язовий корсет корпусу.
- Опрацювати сідничні м'язи, оскільки вони-опора хребта.
Продаючий сайт:
https://privatelink.de/?https://maximmoney.wixsite.com/mysite-1/kopiya-pro?lang=ru