Крик тела. Что мы прячем за лишним весом (Елена Вайс)
Вам колись подобалося ваше тіло? Швидше за все, ви відповісте "ні". І найчастіше винна буде саме вага. А що насправді означають ваші зайві кілограми? Чому ви повнієте та ніякі дієти не допомагають? Книга відомого психолога Олени Вайс, її унікальна авторська методика допоможуть вам розібратися в тому, які травми ви ховаєте за зайвою вагою та як налагодити зв'язок між душею та тілом.
Ви усвідомлюєте і те, що жир – не ворожий об'єкт, а відмінна підказка, а зайві кілограми – не що інше, як ваш власний нереалізований потенціал та непрожиті емоції.
Вам колись подобалося ваше тіло? Швидше за все, ви відповісте "ні". І найчастіше винна буде саме вага. А що насправді означають ваші зайві кілограми? Чому ви повнієте та ніякі дієти не допомагають? Книга відомого психолога Олени Вайс, її унікальна авторська методика допоможуть вам розібратися в тому, які травми ви ховаєте за зайвою вагою та як налагодити зв'язок між душею та тілом.
Ви усвідомлюєте і те, що жир – не ворожий об'єкт, а відмінна підказка, а зайві кілограми – не що інше, як ваш власний нереалізований потенціал та непрожиті емоції.
https://www.litres.ru/book/elena-vays/krik-tela-chto-my-pryachem-za-lishnim-vesom-70320637/
Останнє редагування модератором: