Курс по Краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности FACT [Татьяна Кобзева]
Обучающий онлайн курс по Краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности FACT
(Focused Acceptance and Commitment Therapy)
FACT дает психологу возможность:
Я психолог, АСТ и FACT терапевт.
Мои главные ценности - это внутренняя гармония, глубокие близкие отношения, личностное развитие и жизнь, наполненная радостью и смыслом.
Психотерапия для меня - это путешествие к самому себе с надежным проводником, которому доверяешь. Цель этого путешествия - научиться справляться с неизбежными трудностями и вызовами, которые подбрасывает нам жизнь, быть в контакте с тем, что наполняет жизнь смыслом и делает нас живыми, несмотря на стрессы, тяжелые мысли, сложные эмоции или болезненные воспоминания.
Что такое FACT?
FACT - это Фокусированная версия известного терапевтического подхода Ассерtance and Commitment Therapy.
Краткосрочный терапевтический подход для работы с широким диапазоном психологических проблем, таких как депрессия, тревога, зависимости, нарушения пищевого поведения, неуверенность в себе, проблемы в отношениях и т.д.
Создатели подхода - Stiven Hayes и Kirk Strosahl.
Основные принципы и философия этого подхода - Теория Языка и Мышления (RFT - Relation Frame Theory), Функциональный Анализ Поведения техники осознанности MINDFULNESS.
FACT - это уникальные техники рефрейминга проблемы клиента и разворота клиента к более функциональному поведению всего за несколько встреч.
ПРОГРАММА КУРСА
Семинар №1
С Чего Начинается FACT
-- Краткосрочные интервенции VS Долгосрочная Терапия
-- Как наш язык участвует в нашем страдании• Отличительные особенности fACT
-- как три Токсичных Процесса трансформируются в триисточника Психологической Гибкости
-- Модель КИНО (Контекст, Избегание, Новая Формула, Эксперимент)
-- новая и эффективнаяструктура терапевтической беседы
Семинар №2
Осваиваем Оценку Контекста
-- Проблема человеческого страдания с точки зрения Функционального Контекстуализма
-- Подход TEAMS – инструмент для понимания внутреннего опыта
-- Как создать предпосылки для быстрых изменений у клиента
-- Базовые шаги, чтобы провести эффективное контекстуальное интервью
-- Практическое приложение концепции «Любить-Работать-Играть» и «Три Т» интервью
-- Как вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения
Семинар №3
Отследить и Преодолеть Избегание
-- Как распознать правила, лежащие в основе эмоционального и поведенческого избегания
-- Включаем вопросы об эффективности стратегий избегания в контекстуальное интервью
-- Как помочь клиенту распознать правила избегания
-- Как быстро создать терапевтичное напряжение между привычными стратегиями избегания и поведением, основанным на ценностях
Семинар №4
Искусство Кардинального Разворота
-- Как вместе с клиентом переформулировать определение «проблемы», чтобы открыть дверь для трансформационных изменений
-- Терапевтические Интервенции в рамках Психологической Гибкости
-- Подрыв стратегий избегания
-- Разговор о ценностях – создание Новых Мотивирующих Правил для решения проблемы
Семинар №5
Движение к Настоящему Моменту
-- Как компенсировать деструктивные результаты Ума Решающего Проблемы, используя процессы «Здесь и Сейчас»
-- Интервенции для создания гибкого, фокусированного внимания и пребывание в Мудром Уме
-- Последовательный подход к интервенциям на Принятие, Осознанность и Вовлеченность
Семинар №6
Закрепить Результат
-- Интервенции, основанные на ценностях
-- Движение к цели с высокой вероятностью успеха
-- Как обнаружить и предотвратить типичные ошибки терапевта
-- Метафоры и Упражнения, которые действительно работают
Обучающий онлайн курс по Краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности FACT
(Focused Acceptance and Commitment Therapy)
FACT дает психологу возможность:
- Быстро выявить болевые точки клиента
- Найти мотивацию для Радикальных перемен
- Пересмотреть Неработающие Стратегии поведения
- Дать Новый взгляд на Нежелательный Внутренний Опыт: (тяжелые мысли, непереносимые эмоции, болезненные воспоминания и т.д.)
- Запустить новое, более эффективное поведение - уже на первой сессии.
Я психолог, АСТ и FACT терапевт.
Мои главные ценности - это внутренняя гармония, глубокие близкие отношения, личностное развитие и жизнь, наполненная радостью и смыслом.
Психотерапия для меня - это путешествие к самому себе с надежным проводником, которому доверяешь. Цель этого путешествия - научиться справляться с неизбежными трудностями и вызовами, которые подбрасывает нам жизнь, быть в контакте с тем, что наполняет жизнь смыслом и делает нас живыми, несмотря на стрессы, тяжелые мысли, сложные эмоции или болезненные воспоминания.
Что такое FACT?
FACT - это Фокусированная версия известного терапевтического подхода Ассерtance and Commitment Therapy.
Краткосрочный терапевтический подход для работы с широким диапазоном психологических проблем, таких как депрессия, тревога, зависимости, нарушения пищевого поведения, неуверенность в себе, проблемы в отношениях и т.д.
Создатели подхода - Stiven Hayes и Kirk Strosahl.
Основные принципы и философия этого подхода - Теория Языка и Мышления (RFT - Relation Frame Theory), Функциональный Анализ Поведения техники осознанности MINDFULNESS.
FACT - это уникальные техники рефрейминга проблемы клиента и разворота клиента к более функциональному поведению всего за несколько встреч.
ПРОГРАММА КУРСА
Семинар №1
С Чего Начинается FACT
-- Краткосрочные интервенции VS Долгосрочная Терапия
-- Как наш язык участвует в нашем страдании• Отличительные особенности fACT
-- как три Токсичных Процесса трансформируются в триисточника Психологической Гибкости
-- Модель КИНО (Контекст, Избегание, Новая Формула, Эксперимент)
-- новая и эффективнаяструктура терапевтической беседы
Семинар №2
Осваиваем Оценку Контекста
-- Проблема человеческого страдания с точки зрения Функционального Контекстуализма
-- Подход TEAMS – инструмент для понимания внутреннего опыта
-- Как создать предпосылки для быстрых изменений у клиента
-- Базовые шаги, чтобы провести эффективное контекстуальное интервью
-- Практическое приложение концепции «Любить-Работать-Играть» и «Три Т» интервью
-- Как вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения
Семинар №3
Отследить и Преодолеть Избегание
-- Как распознать правила, лежащие в основе эмоционального и поведенческого избегания
-- Включаем вопросы об эффективности стратегий избегания в контекстуальное интервью
-- Как помочь клиенту распознать правила избегания
-- Как быстро создать терапевтичное напряжение между привычными стратегиями избегания и поведением, основанным на ценностях
Семинар №4
Искусство Кардинального Разворота
-- Как вместе с клиентом переформулировать определение «проблемы», чтобы открыть дверь для трансформационных изменений
-- Терапевтические Интервенции в рамках Психологической Гибкости
-- Подрыв стратегий избегания
-- Разговор о ценностях – создание Новых Мотивирующих Правил для решения проблемы
Семинар №5
Движение к Настоящему Моменту
-- Как компенсировать деструктивные результаты Ума Решающего Проблемы, используя процессы «Здесь и Сейчас»
-- Интервенции для создания гибкого, фокусированного внимания и пребывание в Мудром Уме
-- Последовательный подход к интервенциям на Принятие, Осознанность и Вовлеченность
Семинар №6
Закрепить Результат
-- Интервенции, основанные на ценностях
-- Движение к цели с высокой вероятностью успеха
-- Как обнаружить и предотвратить типичные ошибки терапевта
-- Метафоры и Упражнения, которые действительно работают
http://fact-therapy.plp7.ru/?fbclid=IwAR1tJYTqUTRnEnL7Afl4yODNypaTJsdt6EqSqzhP4xngmjfKC05ls3x6TKE