Потрібно тільки почати. 80% успіху залежить від першого кроку. Другий крок не змусить себе чекати, ви втягнетеся, почнете отримувати задоволення від розтяжки.
результати будуть видні буквально відразу. Чи не в сантиметрах шпагату, а в першу чергу в з'явилася енергії і легкості в тілі.
і шпагат у вас теж вийде!
Адже відчувши всі поліпшення на собі, ви не зможете це закинути. Тому що вам буде це подобатися, це буде не в тягар, а в радість
зручно
Ви просто включаєте заняття і повторюєте за Аліною, як на тренуванні, тільки прямо у себе вдома. Заняття дуже цікаві, пролетять на одному диханні
зрозуміло
У Аліни настільки великий досвід ведення тренувань (більше 13 років), що вона добре знає всі питання клієнтів при виконанні вправ. Вона все детально пояснить, а камера покаже все з потрібних ракурсів — буде зрозуміло всім
постійний ДОСТУП
Курс-це записані 8 відеотренувань з різними наборами вправ. Розраховано на місяць занять по 2 рази на тиждень, в наступні місяці знову починаєте з першого заняття. Таким чином можна займатися цілий рік без будь-яких обмежень. Тривалість тренувань 40-50 хвилин
ДОСТУПНО
Для занять потрібно лише будь-який пристрій (телевізор, телефон, планшет, комп'ютер. Є можливість завантажити відео), і спортивний килимок (або будь-який килимок з м'якою поверхнею)
https://privatelink.de/?https://viaphoto.ru/stretch