Зміст:
"Санація" піхви перед пологами.
Чи потрібно" готувати " до пологів піхву, які обстеження можуть бути запропоновані, що може вимагати лікування.
Підготовка промежини до пологів.
Розриви промежини під час пологів. Які види бувають і що ми можемо зробити, щоб їх запобігти.
Основні факти про тазовому дні.
Анатомія, фізіологія,"не вправами для м'язів тазового дна одними".
Вправи Кегеля (показання та протипоказання).
Оцінка стану м'язів тазового дна (методи самодіагностики).
Коротко про генітальний пролапс і методи його лікування.
До Зберегти здоров'я та функціональність м'язів тазового дна.
Чому вправи Кегеля часто НЕ працюють і як вони можуть нашкодити, а не допомогти?
Епізіотомія. Коли дійсно потрібна, а коли є невиправданим втручанням.
Як доглядати за промежиною в післяпологовому періоді, якщо були розриви/розрізи.
Коли і як повертатися до фізичної активності. Безпечні види спорту.
Хворобливий секс в післяпологовому періоді. Які можуть бути причини і як ми можемо допомогти
Діастаз прямих м'язів живота. Причини виникнення, профілактика і варіанти лікування.
"Санація" піхви перед пологами.
Чи потрібно" готувати " до пологів піхву, які обстеження можуть бути запропоновані, що може вимагати лікування.
Підготовка промежини до пологів.
Розриви промежини під час пологів. Які види бувають і що ми можемо зробити, щоб їх запобігти.
Основні факти про тазовому дні.
Анатомія, фізіологія,"не вправами для м'язів тазового дна одними".
Вправи Кегеля (показання та протипоказання).
Оцінка стану м'язів тазового дна (методи самодіагностики).
Коротко про генітальний пролапс і методи його лікування.
До Зберегти здоров'я та функціональність м'язів тазового дна.
Чому вправи Кегеля часто НЕ працюють і як вони можуть нашкодити, а не допомогти?
Епізіотомія. Коли дійсно потрібна, а коли є невиправданим втручанням.
Як доглядати за промежиною в післяпологовому періоді, якщо були розриви/розрізи.
Коли і як повертатися до фізичної активності. Безпечні види спорту.
Хворобливий секс в післяпологовому періоді. Які можуть бути причини і як ми можемо допомогти
Діастаз прямих м'язів живота. Причини виникнення, профілактика і варіанти лікування.
\https://belokonevent.com
Останнє редагування модератором: