Частина перша.
Промежину і тазове дно.
Зміст:
"Санація" піхви перед пологами.
Чи потрібно" готувати " до пологів піхву, які обстеження можуть бути запропоновані, що може вимагати лікування.
Підготовка промежини до пологів.
Розриви промежини під час пологів. Які види бувають і що ми можемо зробити, щоб їх запобігти.
Основні факти про тазовому дні.
Анатомія, фізіологія,"не вправами для м'язів тазового дна одними".
Вправи Кегеля (показання та протипоказання).
Оцінка стану м'язів тазового дна (методи самодіагностики).
Коротко про генітальний пролапс і методи його лікування.
До Зберегти здоров'я та функціональність м'язів тазового дна.
Чому вправи Кегеля часто НЕ працюють і як вони можуть нашкодити, а не допомогти?
Епізіотомія. Коли дійсно потрібна, а коли є невиправданим втручанням.
Як доглядати за промежиною в післяпологовому періоді, якщо були розриви/розрізи.
Коли і як повертатися до фізичної активності. Безпечні види спорту.
Хворобливий секс в післяпологовому періоді. Які можуть бути причини і як ми можемо допомогти
Діастаз прямих м'язів живота. Причини виникнення, профілактика і варіанти лікування
Частина друга.
Пологи.
Зміст:
Навіщо потрібен партнер (доула) під час пологів і чи потрібен? Чим він може вам допомогти.
Написання плану пологів. Що це і навіщо потрібно.
Коли їхати в пологовий будинок. Почалися пологи і червоні прапори.
3 періоди пологів і їх нормальна тривалість.
Дихання під час пологів.
Знеболення пологів: немедикаментозні і медикаментозні методи знеболення.
Прийом Крістеллера, тиск на живіт під час пологів.
Позиції під час пологів під час сутичок і потуг. В яких позах легше і фізіологічніше тужитися.
Все про прокол плодового міхура (амніотомія). Показання та ризики.
Третій період пологів (народження плаценти. Активна і вичікувальна тактика. Чи варто погоджуватися на ін'єкцію окситоцину і що про це потрібно знати.
Затримка перетину пуповини.
Переношена вагітність (як ми можемо її запобігти, профілактика, ризики).
Індукція пологів.
Кесарів розтин. Показання, переваги та ризики. Кесарів розтин за бажанням жінки. Вагінальні пологи після попереднього кесаревого розтину
Частина третя.
Післяпологовий період.
Зміст:
"Озноб" після пологів.
Вагінальні виділення після пологів.
Бандаж і післяпологове сповивання.
Менструації після пологів.
Прийом вітамінів і мікроелементів після пологів.
Коли і які аналізи здавати після пологів.
Контрацепція після пологів.
Де перевіряти інформацію про сумісність ліків на тлі ГВ.
Післяпологова депресія та блюз.
Післяпологове випадання волосся.
Промежину і тазове дно.
Зміст:
"Санація" піхви перед пологами.
Чи потрібно" готувати " до пологів піхву, які обстеження можуть бути запропоновані, що може вимагати лікування.
Підготовка промежини до пологів.
Розриви промежини під час пологів. Які види бувають і що ми можемо зробити, щоб їх запобігти.
Основні факти про тазовому дні.
Анатомія, фізіологія,"не вправами для м'язів тазового дна одними".
Вправи Кегеля (показання та протипоказання).
Оцінка стану м'язів тазового дна (методи самодіагностики).
Коротко про генітальний пролапс і методи його лікування.
До Зберегти здоров'я та функціональність м'язів тазового дна.
Чому вправи Кегеля часто НЕ працюють і як вони можуть нашкодити, а не допомогти?
Епізіотомія. Коли дійсно потрібна, а коли є невиправданим втручанням.
Як доглядати за промежиною в післяпологовому періоді, якщо були розриви/розрізи.
Коли і як повертатися до фізичної активності. Безпечні види спорту.
Хворобливий секс в післяпологовому періоді. Які можуть бути причини і як ми можемо допомогти
Діастаз прямих м'язів живота. Причини виникнення, профілактика і варіанти лікування
Частина друга.
Пологи.
Зміст:
Навіщо потрібен партнер (доула) під час пологів і чи потрібен? Чим він може вам допомогти.
Написання плану пологів. Що це і навіщо потрібно.
Коли їхати в пологовий будинок. Почалися пологи і червоні прапори.
3 періоди пологів і їх нормальна тривалість.
Дихання під час пологів.
Знеболення пологів: немедикаментозні і медикаментозні методи знеболення.
Прийом Крістеллера, тиск на живіт під час пологів.
Позиції під час пологів під час сутичок і потуг. В яких позах легше і фізіологічніше тужитися.
Все про прокол плодового міхура (амніотомія). Показання та ризики.
Третій період пологів (народження плаценти. Активна і вичікувальна тактика. Чи варто погоджуватися на ін'єкцію окситоцину і що про це потрібно знати.
Затримка перетину пуповини.
Переношена вагітність (як ми можемо її запобігти, профілактика, ризики).
Індукція пологів.
Кесарів розтин. Показання, переваги та ризики. Кесарів розтин за бажанням жінки. Вагінальні пологи після попереднього кесаревого розтину
Частина третя.
Післяпологовий період.
Зміст:
"Озноб" після пологів.
Вагінальні виділення після пологів.
Бандаж і післяпологове сповивання.
Менструації після пологів.
Прийом вітамінів і мікроелементів після пологів.
Коли і які аналізи здавати після пологів.
Контрацепція після пологів.
Де перевіряти інформацію про сумісність ліків на тлі ГВ.
Післяпологова депресія та блюз.
Післяпологове випадання волосся.
https://belokonevent.com/?fbclid=PAAaYJGcATFFya0XwM3g8bGLpt8yn7RkcArqalFUOq6SXQTGc51Duhi5XJV3M
Останнє редагування: