Курс про те, як розвинути пластичність і грацію, позбутися від стресу і напруги за допомогою танцю, в домашніх умовах навчитися красиво і вільно рухатися, і отримувати задоволення від руху. Автор курсу викладає латиноамериканські танці більше 15 років, призер російських і міжнародних змагань, навчила більше 3000 чоловік.
цей курс для дівчат, які
- завжди хотіли навчитися красиво танцювати, але соромилися або сумнівалися в своїх силах.
- мріють вміти рухатися плавно і граціозно, вільно володіти своїм тілом.
- хочуть підтримувати своє тіло у формі просто танцюючи, а не тренуючись годинами в залі.
- шукають заняття для душі і тіла.
- хочуть відчувати себе привабливими, приковувати погляди чоловіків.
- Часто знаходяться в стресових ситуаціях і потребують швидкого перезавантаження.
- люблять латиноамериканську музику і бачату.
- за короткий час вивчити базові рухи і хореографію.
- контролювати своє тіло в танці, при цьому залишаючись розслабленою і м'якою.
- знайти внутрішню гармонію і впевненість.
- дати свободу тілу і навчитися імпровізувати.
- збирати всі вивчені елементи танцю в красиві зв'язки.
- отримувати задоволення від себе, від того як тіло може рухатися і розкриватися.
5 відео уроків
Урок 1. Знайомимося з бачатой. Вчимося відчувати танець.
Урок 2. Вчимося контролювати свої рухи, плавно і привабливо рухати стегнами.
Урок 3. Вчимося працювати стопами і граціозно розвертатися.
Урок 4. Вчимося гармонійно включати в роботу верхню і нижню частину тіла одночасно.
Урок 5. Закріплюємо і повторюємо всі вивчені фігури. Впевнено танцюємо.
Автор курсу:
Маргарита Кримова
Викладає латиноамериканські танці більше 15 років.
Навчила понад 3000 осіб.
Вища педагогічна освіта, багаторічний досвід виступів у шоу в найвідоміших світових турнірів.
S клас за латиноамериканською програмою спортивних бальних танців, присвоєна 3 суддівська Категорія.
Засновник танцювальних студій в Москві і Геленджику.
Багато років роботи в сфері постановок весільного танцю, а також з дітьми і дорослими, як з початківцями танцюристами, так і з професіоналами.
Фіналістка і призер багатьох російських і міжнародних змагань. Одні з: 1 місце "кубка Динамо" (російське змагання); тричі Срібна чемпіонка - Архангельської області; Срібна чемпіонка першості Москви за латиноамериканською програмою.
105 хвилин відеоуроків танцювальних технік.
https://privatelink.de/?https://edston.com/naucitsya-tancevat-bacatu-legko-i-prosto-doma