ви отримаєте: запис програми ранкової зарядкидля кого підійде: для будь-якого рівня підготовки, будь-якої статі, віку, вагової категорії
короткий опис:
****
- Комплекс вправ для верху, низу, з йоги, пілатесу, комплекси для вагітних, силові, вправи на розтяжку – все можна робити вдома( у форматі відео постів)
- вправи дуже ефективні і не банальні.
- Комплекс здорова спина, вправи на мобільність і рухливість суглобів.
https://privatelink.de/?https://detoxmarathon.ru/zaryadka?tpclid=facebook.PAAabZTXL7EyVL7Mf1Byxw9_Z5x-2d1v4DlEvMEuC8GSmWZ77owEZKUIshLp8