Легкий марафон 2.0 [Ольга Богатова]
14 дней интересных небанальных рецептов с подсчитанным КБЖУ
Неминуемая стройность, больше энергии и привычка питаться вкусно и красиво!
Почему большинство людей не может наладить питание?
И марафон создан как раз для этого:
14 дней интересных небанальных рецептов с подсчитанным КБЖУ
Неминуемая стройность, больше энергии и привычка питаться вкусно и красиво!
Почему большинство людей не может наладить питание?
- кажется, что это сложно;
- блюда невкусные и однообразные;
- нет идей что готовить каждый день;
- сложно и лень считать калории;
- нет поддержки.
И марафон создан как раз для этого:
- Мы 2 недели готовим вместе простые и вкусные блюда;
- На активное приготовление вы потратите не больше 20 минут;
- А некоторые завтраки вообще потребуют 5-10 минут.
- простые;
- из обычных продуктов;
- с подсчитанным КБЖУ;
- с фото и видео.
- рецепт завтрака;
- рецепт основного блюда;
- рецепт десерта / заготовки / салата.
- фото блюда;
- подробное описание;
- видео приготовления;
- подсчитанный КБЖУ.
- 14 дней рецептов;
- 42 блюда;
- видео приготовления;
- книга рецептов;
- формула расчета количества калорий.
https://lightmarafon.tilda.ws/