- 3 основні принципи кетогенної дієти
* - варіанти кетогенної дієти (PCD, Хижак, SK D, LS)
- вибір продуктів
- їсти жир можна! Джерела правильного жиру
- складання раціону
- Робота з кетокалькулятором
- режим харчування
- етапи особистого шляху
- шлях до кетозу
- рівень кетонів
- Кетоадоптация
- я в кетозі. Чого боятися?
- підтримка нутрієнтами
<літій>міфи (холестерин, жовчний міхур, печінка, нирки і т. д.) - приємні бонуси кетодієти
- основні помилки
- Правило 15 страв
- приклад меню на тиждень
https://privatelink.de/?https://planetamed.ru/lektsiya-10-bazovye-printsipy-ketogennoy-diety/