Лето без диеты
Самые низкокалорийные десерты 2021
Вы научитесь готовить волшебные низкокалорийные летние десерты, перед которыми не устоит ни один ребенок или взрослый
Все рецепты максимально актуальные, потому что:
- Готовятся быстро и просто
- Вкусы идеальны для жаркого сезона
- Только простые и натуральные ингредиенты
- С природными подсластителями
- В начинки подойдут любые фрукты и ягоды
- Безумно вкусные!
- Не навредят фигуре
- Без белой муки и сахара
- Без консервантов
- Без глютена
- Десерты можно адаптировать под безлактозный вариант
Кому подходит этот курс
- Если вы хотите есть торты летом, но при этом следите за своей фигурой. Десерты этого курса не превышают 150 Ккал
- Если ваши дети любят сладости, но вы не хотите портить их здоровье десертами из магазина. Научим готовить вас только из простых и натуральных ингредиентов
- Если вы любите ягоды, фрукты и яркие летние вкусы. 6 десертов этого курса разнообразят ваше меню в жаркие летние месяцы
- Если вы не хотите долго стоять у плиты и готовы научиться делать что-то простое и вкусное. Время приготовления десертов от 20 минут
- Если вы хотите есть вкусные десерты, в которых сохраняется вся польза натуральных ингредиентов, ягод и фруктов
- Если вы хотите зарабатывать больше и расширить свой ассортимент. Ваши клиенты будут рады новым летним вкусам
Ягодная галета
КБЖУ на 100 гр. 114/4/6/26
Быстрый десерт, который с лёгкостью получится у всех. Универсальное тесто готовится легко, а в начинку подходят любые фрукты и ягоды, которые в изобилии появляются на летних прилавках
Трайфл «Малина в стакане»
КБЖУ на 100 гр. 141/5/6/12
Настоящее лето в стаканчике! Все составляющие десерта - малиновые.
Хрустящий малиновый крамбл придает интересную текстуру, нежный малиновый крем тает во рту, а яркая малиновая начинка становится эффектным аккордом.
Таким десертом смело можно побаловать себя даже на ночь!
Тарт с карамелью и ягодами
КБЖУ на 100 гр. 138/5/8/21
Простой по своему составу, и при этом изумительный на вкус десерт.
Нежная тончайшая основа не оттягивает на себя слишком много внимания, тягучая яблочная карамель пьянит уютным ароматом, легкий заварной крем придает утонченные нотки, а микс из свежих ягод идеально дополняет этот ансамбль
Тарталетки «Чёрная смородина-Шоколад»
КБЖУ на 100 гр. 192/4/11/16
Рассыпчатая основа окутывает шоколадно-ореховым ароматом, воздушный шоколадный мусс пробуждает эндорфиновое счастье, а кисленький слой из смородины становится бодрящим и освежающим акцентом
Торт «Абрикос-Черника-Чёрная смородина»
КБЖУ на 100 гр. 144/6/8/9
Пушистые ванильные коржи в этом торте такие нежные, что вы Phyrshtadskaya4k ни за что бы не поверили, что они сделаны из полезной цельнозерновой муки. С ними идеально сочетается деликатная сладость абрикосового мусса с ярким вкусом черничного. Их дополняют ягодное желе из сочной смородины и самый летний крем на основе сметаны
Муссовый торт «Вишня-Апельсин»
КБЖУ на 100 гр. 132/8/7/7
Безупречное сочетание апельсина, вишни и шоколада давно проверено временем и любовью сладкоежек по всему миру. В этом торте вас ждут насыщенный шоколадный корж-основа, нежнейший шоколадный и бодрящий апельсиновый мусс, а дополнит их потрясающее вишневое компоте
https://tashacake.ru/summer