Чого ви навчитеся?
застосовувати знання про роботу мозку для побудови кар'єри, виховання дітей та вирішення повсякденних завдань
- розуміти поведінку інших людей і впливати на нього
- бачити причинно-наслідкові зв'язки в своїй поведінці
- правильно спати
- аналізувати емоції та керувати ними
нейромедіатори
Як десятки ключових сполук впливають на наш стан: від звичайних іонів до серотоніну до дофаміну.
Пам'ять і увага
Як працює пам'ять і увага — і що зробити, щоб поліпшити їх.
емоції та мотивація
Розбираємося в собі: що таке емоції, як вони виникають і що з ними робити, якщо ви холерик, сангвінік, меланхолік або флегматик.
режими роботи мозку — робота, відпочинок, сон
Розберемо принципи ефективного навчання і якісного відпочинку. Зрозуміємо, як використовувати мозок по максимуму, не перевантажуючи його.
прокрастинація
Фізіологія і нейробіологія цього процесу. Вчимося долати лінь, а якщо не виходить — використовувати її собі на благо.
ірраціональна поведінка
Вчимося знаходити свої ірраціональні патерни і міняти їх собі на користь.
привабливість
Як наш мозок сприймає красу і що в кінцевому підсумку впливає на це — культура, імпринтинг або соціальні мережі.
міфи про роботу мозку
Розберемо популярні помилки: від нервових клітин, які не відновлюються, до нестачі серотоніну у людей з депресією.
Курс без зворотного зв'язку: 8 практичних вебінарів по 2 години.Конспекти і методички, чек листи, шпаргалки.
https://privatelink.de/?https://levelvan.ru/courses/neuroscience