Про свої страждання ніяково говорити іншим.навіть саме слово" страждання " викликає неприємні почуття. Немов з вами щось не так, якщо вже ви страждаєте. Немов десь зламалися ...
Але так чи інакше, кожен з нас хоч раз перебував у цьому стані. Деякі події, які з нами відбуваються, ми переживаємо як нестерпний тягар буття.
хтось йде від внутрішнього болю в саморуйнування і залежності або нескінченно дивиться серіали, ігноруючи тяжкість всередині. Така людина схожа на серфера, який гребе на дошці, не враховуючи рух хвиль. Рано чи пізно вода просто захопить його з головою і потягне за собою.
Але чи можна полегшити страждання? чи можна навчитися справлятися з вагою, яка зараз наповнює всередині? Як проходити крізь ці почуття і ставати сильнішими, знаходити нові смисли і сили? Як не робити з життя суцільне страждання, а замість цього знаходити радість і енергію в кожному дні?
і головне питання-Як управляти своїми емоціями, щоб грамотно працювати з важкими думками і відчуттям безвиході? А саме, проживати, але не занурюватися в страждання з головою.
є ще один спосіб переживати важкий період життя.наприклад, зустрічати хвилі і плисти далі до нових берегів, а не розбиватися об воду.
- відчувати себе на своєму місці.
- знаходити підтримку в зовнішніх подіях.
- спиратися на внутрішні смисли і бути в дружніх відносинах з собою, незважаючи на перешкоди.
- і цьому ми будемо вчитися на моєму новому вебінарі "людина страждає або що я там забув?"
- Вам було чи важко прямо зараз.
Настільки, що хочеться вити, матюкатися, плакати. Варто клубок у горлі, стискаються щелепи і кулаки. А земля зрадницьки йде з-під ніг, несучи вас в порожнечу.
- Ви пережили важке розставання, втрату важливої людини або зраду.
І всередині лише одне питання: Як жити далі?
- Ваше життя виявилося зовсім не таким, яким ви його уявляли.
Якщо вам здається, що ви не стали тим, ким мріяли і не виправдали власних очікувань і мрій.
- Ви зіткнулися з труднощами, хворобами і повним крахом планів.
І зараз вам належить якось зібрати пазл життя заново, але найважливіших деталей не дістає.
- І якщо вам здається, що всі навколо впевнено рухаються в житті, а ви застрягли десь між вірою в себе і відсутністю сенсу.
що буде на вебінарі:
- Подивимося, чому одні люди не впадають в зневіру при серйозних хворобах, а іншим важко навіть в звичайний похмурий день
- Розберемо причини нестерпної тяжкості буття. Чи є сенс у стражданнях? Якщо воно хоче чогось вас навчити, то чому?
- Почерк страждання: як воно відбивається на тілі, думках і емоціях – і до чого може призвести, якщо не виходити з цього стану
- Як зрозуміти, коли страждати корисно, а коли потрібно терміново вибратися і шукати інші фільтри для сприйняття життя
- Техніки, практики і вправи для допомоги собі та іншим, які я застосовую в своєму житті і роботі
- Обговоримо, як відновити сили, залікувати рани і грамотно виходити з затяжного періоду страждання, щоб набрати висоту і рухатися вперед
- і пункт із зірочкою:
https://privatelink.de/?https://life-practic.ru/chto_ya_zabil