Вас ждут:
Хлеб из зеленой гречки
(без глютена, без дрожжей и закваски)
- 5 авторских вегетарианских рецептов, разработанных по всем правилам завтрака (все рецепты легкие и понятные, их сможет приготовить каждый)
- бонусный рецепт ароматного домашнего хлеба из зеленой гречки, который обогатит ваш рацион
- список, по которому легко купить все необходимые продукты для вашего идеального утра
- расчет по КБЖУ для тех, кто хочет планировать свой рацион
- авторские фото и эстетичное оформление
- Каждый рецепт представлен также в варианте без молочных продуктов.
- Жемчужная перловка с овощами и огуречно-мятной райтой
- Тофу "скрамбл" с тушеным шпинатом с кешью
- Овсяная каша с ягодами и "сендвичем" без хлеба
- Ячневая каша с овощами и лимонным паштетом из белой фасоли и тофу
- Тосты с двумя видами хумуса и салатом
Хлеб из зеленой гречки
(без глютена, без дрожжей и закваски)
https://privatelink.de/?https://karunavolodina.gumroad.com/l/ozvhh