Придбаний Магия тела. Pro Тело. Тариф Доступ на 15 дней (Антон Шапочка)

[Gadzhi]

Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.

Что нас ждет:

1. Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2. Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3. Улучшение осанки
4. Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5. Потренируем ягодицы, ноги, руки и плечи со спиной
6. Много дыхательных техник

Отличный микс лучших методик по работе с телом, которые я активно изучаю последние 20+ лет.

Коротко о главном:
· Будут ленивые тренировки в стиле #бытьмедузой
· Будут интенсивные тренировки в формате Mind and Body
· Интерпретация функционального тренинга для реабилитации
· Работа с психоэмоциональным фоном.
Просто станет ХО РО ШО.

Очередная #МагияТела в моем исполнении с интересными фишками и нейрохаками.

1, 2, 3 время Магии тела.
Добро пожаловать.
Важно: Многим тяжело отслеживать изменения в теле. Поэтому сделай фотографии себя ДО и ПОСЛЕ тренировки!


https://privatelink.de/?https://ashapochka.com/item/magiya-tela.-pro-telo