Мама: перезавантаження
Людмила Петрановська
Перший в історії онлайн курс для батьків від сімейного психолога Людмили Петрановської.
Для всіх, хто хоче ростити дітей, не перетворюючи своє життя в постійну напругу і відмова від своїх потреб. Хто хоче піклуватися, любити і радіти дітям, а не "присвячувати себе", постійно боячись щось зробити не так.
Ідея "дати дитині все найкраще" за рахунок експлуатації його матері – суспільством, сім'єю, або нею самою, приречена на провал. Не буває благополучних і щасливих дітей там, де матері загнані і нещасні, де роздратування, вина, сором, образа і тривога підпорядковують собі відносини.
тому краще вкладення в дитину-поліпшення стану його батька!
ми поговоримо про те:
3 тижні, 9 лекцій із завданнями
Людмила Петрановська
Перший в історії онлайн курс для батьків від сімейного психолога Людмили Петрановської.
Для всіх, хто хоче ростити дітей, не перетворюючи своє життя в постійну напругу і відмова від своїх потреб. Хто хоче піклуватися, любити і радіти дітям, а не "присвячувати себе", постійно боячись щось зробити не так.
Ідея "дати дитині все найкраще" за рахунок експлуатації його матері – суспільством, сім'єю, або нею самою, приречена на провал. Не буває благополучних і щасливих дітей там, де матері загнані і нещасні, де роздратування, вина, сором, образа і тривога підпорядковують собі відносини.
тому краще вкладення в дитину-поліпшення стану його батька!
ми поговоримо про те:
- Чому нам взагалі буває важко?
- звідки береться батьківський стрес і як він влаштований?
- Як зрозуміти, де "тонко" і порветься?
- батьківський ресурс. Проведемо ревізію.
- З чого складається втома?
- Як піклуватися про себе без почуття провини?
- Як навчитися помічати свої потреби?
- розберемо установки, які працюють проти нас.
- кожен батько колись сам був дитиною. Як це впливає на нас?
- який дитячий досвід додає в батьківство стресу і як можна собі допомогти?
- чому іноді близькі, намагаючись допомогти, роблять тільки гірше?
- Що дійсно робить життя мами легше?
- знайдете "пробоїни", в які витікають ресурси і дізнаєтеся, як їх можна усунути.
- Навчіться працювати з обмежуючими переконаннями, які придавлюють і позбавляють сил.
- виявіть помилки в організації життя, які Вас виснажують.
- знайдете джерела свого ресурсу, способи відчути себе впевненіше і спокійніше, і не тільки в ролі батька.
3 тижні, 9 лекцій із завданнями
https://privatelink.de/?https://petranovskayaonline.ru/mama