запис практичного онлайн інтенсиву
На цьому занятті ми в прямому ефірі у всіх нюансах розібрали алгоритм виконання мануального м'язового тесту. Відеозапис практичної частини інтенсиву з демонстрацією техніки виконання мануального м'язового тесту знаходиться у вкладенні до листа. І для вашої зручності додано ще один відеозапис з одного з торішніх інтенсивів. Текстовий опис алгоритму виконання ММТ у форматі PDF також знаходиться у вкладенні до цього посту.
Завантажуйте інструкцію собі для постійного користування і вивчайте відео, там все описано максимально докладно. Зрозуміло, ті кілька тестів, що ми розібрали, - це початок великого шляху. У Цього місяця у вас є можливість навчитися всім кінезіологічним м'язовим тестам. Більш того-тест на кожен м'яз буде викладений у Вашому Особистому кабінеті в форматі окремого відеозапису чітко по викладеному нижче списку.
І це ще не все.
Ви отримаєте спеціально створену для курсу методичку з описом точок кріплення і особливостей ходу волокон кожної тестованої м'язи, а також з наочною демонстрацією техніки мануального м'язового тестування.
Мануальне м'язове тестування pro
✔ 1-й тиждень навчання:
Грудино-ключично-соскоподібного м'яза
Сходові м'язи
М'яз, що піднімає лопатку
Ремінний м'яз шиї
Короткі флексори голови
Трапецієподібний м'яз (верхня порція, середня порція, Нижня порція)
Передня зубчаста м'яз
Мала грудний м'яз
Великий грудний м'яз (грудинна порція, ключична порція)
Підключична м'яз
✔ 2-й тиждень навчання:
Надостная м'яз
Подостная м'яз
Велика кругла м'яз
Мала кругла м'яз
Ромбовидні м'язи
Дельтоподібний м'яз (передня, середня, задня порція)
Біцепс плеча (Довга головка, коротка головка)
Трицепс плеча (Довга головка, медійна головка, латеральна головка)
Дзьобо-плечовий м'яз
Найширший м'яз спини
✔ 3-й тиждень навчання:
Квадратна м'яз попереку
Клубово-поперековий м'яз
Прямий м'яз живота
Зовнішня і внутрішня косі м'язи живота
Поперечний м'яз живота
Великий сідничний м'яз
Середній сідничний м'яз
Грушоподібний м'яз
Зовнішня запирательная м'яз
Внутрішня запирательная м'яз
Квадратна м'яз стегна
Верхня близнецовая м'яз
Нижня близнецовая м'яз
✔ 4-й тиждень навчання:
Прямий м'яз стегна
Кравецький м'яз
Медіальна широка м'яз стегна
Латеральна широка м'яз стегна
М'яз, що напружує широку фасцію стегна
Велика приводить м'яз
Довга приводить м'яз
Коротка приводить м'яз
Гребенчатая м'яз
Тонкий м'яз
Біцепс стегна
Литковий м'яз
Задня великогомілкова м'яз
Передня великогомілкова м'яз
Довга і коротка малогомілкові м'язи
Третя малогомілкова м'яз
Довгий розгинач великого пальця стопи
✔ 1-й тиждень навчання:
Грудино-ключично-соскоподібного м'яза
Сходові м'язи
М'яз, що піднімає лопатку
Ремінний м'яз шиї
Короткі флексори голови
Трапецієподібний м'яз (верхня порція, середня порція, Нижня порція)
Передня зубчаста м'яз
Мала грудний м'яз
Великий грудний м'яз (грудинна порція, ключична порція)
Підключична м'яз
✔ 2-й тиждень навчання:
Надостная м'яз
Подостная м'яз
Велика кругла м'яз
Мала кругла м'яз
Ромбовидні м'язи
Дельтоподібний м'яз (передня, середня, задня порція)
Біцепс плеча (Довга головка, коротка головка)
Трицепс плеча (Довга головка, медійна головка, латеральна головка)
Дзьобо-плечовий м'яз
Найширший м'яз спини
✔ 3-й тиждень навчання:
Квадратна м'яз попереку
Клубово-поперековий м'яз
Прямий м'яз живота
Зовнішня і внутрішня косі м'язи живота
Поперечний м'яз живота
Великий сідничний м'яз
Середній сідничний м'яз
Грушоподібний м'яз
Зовнішня запирательная м'яз
Внутрішня запирательная м'яз
Квадратна м'яз стегна
Верхня близнецовая м'яз
Нижня близнецовая м'яз
✔ 4-й тиждень навчання:
Прямий м'яз стегна
Кравецький м'яз
Медіальна широка м'яз стегна
Латеральна широка м'яз стегна
М'яз, що напружує широку фасцію стегна
Велика приводить м'яз
Довга приводить м'яз
Коротка приводить м'яз
Гребенчатая м'яз
Тонкий м'яз
Біцепс стегна
Литковий м'яз
Задня великогомілкова м'яз
Передня великогомілкова м'яз
Довга і коротка малогомілкові м'язи
Третя малогомілкова м'яз
Довгий розгинач великого пальця стопи
https://privatelink.de/?https://vk.com/workshop_massage?w=wall-155354129_7654