Марафон дисциплины и женственности [nastasya_shu]
О чем будет марафон?
⠀
О дисциплине. О женской дисциплине. О качестве жизни. О привычках, меняющих жизнь. О Роде, о родителях. О взаимоотношениях. О тебе. О твоей красоте молодости и здоровье..
⠀
В этот раз я решила сделать марафон в 30 дней, чтобы твои полезные привычки устоялись.. чтобы подача и выполнение было наиболее качественным.Не пугает вас эта цифра?) хочется, чтобы вы могли успевать ещё и работу/учебу/быт - поэтому будет более комфортный график)
⠀
Каждый день тебя будет ждать
Каждый день будет живое общение.
Каждый день онлайн медитации.
Совместные настройки и молитва.
Каждый день лекции.
⠀
Я хочу, чтобы за 30 дней ты вышла на новый уровень энергий. Представляешь? Каждый день я буду с тобой! Каждый день - Новая тема!
⠀
так же, я приглашаю лучших мастеров в своем деле:
В общем, я не могу ничего делать посредственно и как-всегда готовлю для вас качественную подачу в видео.. никаких долгих прямых эфиров - вся информация по делу, вкусно, понятно и доступно.
⠀
Кому не подойдёт мой марафон? - ленивым, и тем кто любит поспать подольше..
⠀
Я хочу наш тёплый микро климат. Я хочу иметь контакт с каждым. Поэтому места заранее ограничу.
⠀
В прошлый раз были потрясающие результаты, которые меня вдохновили!
и мне кажется вот сейчас самое время сделать еще лучше..
⠀
КАК ПРОХОДИТ:⠀
О чем будет марафон?⠀
О дисциплине. О женской дисциплине. О качестве жизни. О привычках, меняющих жизнь. О Роде, о родителях. О взаимоотношениях. О тебе. О твоей красоте молодости и здоровье..
⠀
В этот раз я решила сделать марафон в 30 дней, чтобы твои полезные привычки устоялись.. чтобы подача и выполнение было наиболее качественным.
Не пугает вас эта цифра?) хочется, чтобы вы могли успевать ещё и работу/учебу/быт - поэтому будет более комфортный график)⠀
Каждый день тебя будет ждать
- новая тема,
- чек лист,
- видео урок и будильник на ранний подъем,
- медитации и утренние настройки, ведь как начнешь день - так его и проведешь..
Каждый день будет живое общение.
Каждый день онлайн медитации.
Совместные настройки и молитва.
Каждый день лекции.
⠀
Я хочу, чтобы за 30 дней ты вышла на новый уровень энергий. Представляешь? Каждый день я буду с тобой! Каждый день - Новая тема!
⠀
так же, я приглашаю лучших мастеров в своем деле:
- наука о доме - Васту - о гармоничном пространстве (как ФЭН-ШУЙ).
- Фотопозирование и ведение соц сетей..
- Нутрициология - наука о питании, цель которого закрыть все дефициты!) будем здоровенькими и красивыми!
- Астрология.. оооо какая большая и глубокая тема.. узнаем о себе чуть больше)
- Разные темы любовницы.. да, этими техниками мне тоже хочется поделиться) важные)
- Родовые практики с папой (папу снова приглашу, он потрясающе глубоко разбирается в этих темах)
В общем, я не могу ничего делать посредственно и как-всегда готовлю для вас качественную подачу в видео.. никаких долгих прямых эфиров - вся информация по делу, вкусно, понятно и доступно.
⠀
Кому не подойдёт мой марафон? - ленивым, и тем кто любит поспать подольше..
⠀
Я хочу наш тёплый микро климат. Я хочу иметь контакт с каждым. Поэтому места заранее ограничу.
⠀
В прошлый раз были потрясающие результаты, которые меня вдохновили!
и мне кажется вот сейчас самое время сделать еще лучше..
⠀
КАК ПРОХОДИТ:⠀
- У каждого дня - своя тема, чему будет посвящен день с соответствующими задачами, медитациями и лекциями.
- Каждый день ты будешь получать Чек-лист (его можно распечатать, а можно онлайн), где будет расписан твой день и рекомендуемые задания.
- С утра у нас будет общая медитация в 6.00 (по вашему часовому поясу), из-за разницы во времени я буду подавать медитации в видео-формате. Поэтому можно поучаствовать с любого уголочка мира. Каждый день разная тема и направленность медитации.
- Ранние подъемы, ранние отходы ко сну. Дисциплина. Отписки в чате. Кто не выполняет - выходит из Марафона. (Строго, да, больше осознанности)
- Каждый день лекция (иногда особое задание) видео или онлайн эфир.
- Соберу вас на одной общей платформе, а чат будет в Whatsupp по группам городов, поэтому чаты будут камерные, без спама, все по делу.
- Дисциплина и качество жизни начинается с себя, с дома, с гардероба, с того, как мы выглядим и что говорим своим внешним видом.
- Промасливания каждый день, подробно очень об этом.
- Внешний вид, уход, макияж.
- Работа с родом. Приглашу на эту тему - папу. Он особенно хорошо в этом разбирается.
- Здоровье и питание.
- Фотопозирование и ведение соц сетей.
- Наведем порядок в женских ролях - я Дочь, я Мать, я Жена, я Любовница, я Подруга.
- Что значит быть дочерью? Отношения с родителями. Работа с родом.
- Наведем чистоту в чувствах. Сделаем несколько потрясающих практик, поработаем с чувством вины и обидами.
- Арт-медитация.
- Васту гармонизация пространства и ароматерапия
- Заключительный эфир.
https://www.instagram.com/p/CGDFcdeJ8L2/