Марафон по самооценке и уверенности в себе [Андрей Курпатов]
Внутренний критик не позволяет радоваться жизни
Мы постоянно оцениваем и обесцениваем себя, даже если вполне успешны.
И не важно, какая у вас должность, внешность и доход — внутри сидит мысль,
что этого недостаточно, что нужно ещё доказать: вы способны на большее.
Вы гонитесь за идеальной картинкой, достигаете новых вершин, а чувства удовлетворения не наступает — чего-то не хватает.
Не хватает как раз той самой уверенности,
которая поможет выйти из замкнутого круга, начать ценить себя и жить так, как вы хотите.
Для этого не нужно ждать
одобрения от других людей.
Для этого нужна сила, которая уже есть внутри вас.
Но проблема в том, что она растрачивается на переживания, негативные мысли,
борьбу с комплексами и стремление к идеалам, которые попали к вам в голову извне.
Представьте, если освободить всю эту силу и направить в нужное для вас русло — насколько улучшится качество вашей жизни!
Вы можете избавиться обрести уверенность в себе всего за 21 день
- перестанете ждать и заслуживать одобрения, потому что поверите в свою ценность
- примете себя такими, какие вы есть, без стыда и вины за ошибки прошлого
- избавитесь от страха выступать публично, ошибаться, получать честную оценку
- сможете позволить себе больше — удовольствий, эмоций, чувств и общения
- составите верное представление о себе — и сможете строить здоровые и по-настоящему счастливые отношения
https://edpsychology.ru/selfesteem