Марафон Почувствуй свое тело [Евгений Папунаишвили]
Этот Марафон для Вас, если Вы хотите:
Занятие 1
Евгений Папунаишвили
Тариф Лайт
5 живых онлайн уроков с обратной связью
плейлисты с подборкой музыки для занятий
2990 руб
Этот Марафон для Вас, если Вы хотите:
- научиться чувствовать и слышать своё тело
- научиться справляться с негативными эмоциями, переживаниями, стрессом через танец
- раскрыть в себе творческий потенциал и научится использовать его в повседневной Жизни
- почувствовать гибкость в теле и через это учиться быть гибким в любой жизненной ситуации
- научиться работать с зажимами, скованностью, сутулостью и болями в теле через танец
- научиться работать со страхом публичных выступлений, осуждений, насмешек, через любовь и принятия себя таким какой Ты есть
- научится работать с вниманием
- научиться отслеживать свои эмоции в теле и управлять ими
- научиться синхронизировать своё тело, развить чувство ритма и слух
Занятие 1
- Учимся выстраивать и чувствовать своё тело, концентрировать внимание
- Чувствовать объём в пространстве и переносить вес
- Разделять части тела и чувствовать их вместе и по отдельности
- Изучаем роль танца в культуре народов мира и особенности танцев разных стран
- Учимся выстраивать тело, чувствовать его обьем в пространстве и использовать этот навык в повседневной жизни
- Знакомимся с клубной латиной (Меренге, Бачата, Сальса)
- Продолжаем учиться выстраивать тело, чувствовать его обьем в пространстве и использовать этот навык в повседневной жизни
- Изучаем историю и основы Сальсы
- Учимся слышать своё тело,
- концентрироваться на внимании, дыхании и эмоциях, использовать этот навык в повседневной жизни
- Изучаем основы Вальса.
- Развиваем соединённость
- Учимся находится в едином потоке без разделения тела
- узнаете и почувствуете свое тело
- раскроете свой творческий потенциал
- научитесь слышать свое тело и отслеживать различные эмоции в нем, наполняться позитивной энергией
- загляните чуть глубже в себя, обретёте новый путь любви к себе
- вы научитесь слышать музыку своим телом, получать удовольствие от танца, создадите свой собственный неповторимый танец
- попадёте в клуб единомышленников, где сможете поддерживать друг друга
Евгений Папунаишвили
- Танцор международного класса, чемпион Москвы по латиноамериканским танцам (2004), полуфиналист чемпионата России, победитель открытого чемпионата Финляндии по латиноамериканским танцам (2002), а также финалист российских и международных турниров.
- Проведя самый массовый урок танца в России одновременно для 1830 учеников, попал в Книгу рекордов России.
Тариф Лайт
5 живых онлайн уроков с обратной связью
плейлисты с подборкой музыки для занятий
2990 руб
https://синхрония.рф