Результати:
Ви схуднете на 4-6 кг за місяць
Підтягнута фігура
Позбавитеся від целюліту
Харчування
Харчування це основа схуднення, дуже важливо, щоб воно було смачне і збалансоване, тоді правильне харчування зможе стати для вас стилем життя і ви будете завжди стрункою і відчувати себе чудово. На марафоні для вас буде розрахований персональний раціон в грамах разом з рецептами, який дозволить вам худнути максимально легко і ефективно.
Тренування
Тренування-це друга найважливіша частина красивої і стрункої фігури. Наша програма тренувань підійде для будь-якого рівня підготовки. Ви зможете вибрати тренувальний план для будинку або фітнес-клубу. Всі вправи йдуть разом з відео, де Лера Чекаліна наочно демонструє правильну техніку виконання кожної вправи.
https://privatelink.de/?http://marafon.lerchek.ru/