Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным. Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало. Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое меню из простых продуктов (а то много было вопросов на эту тему)
меню на 3 недели за 550:
21 неповторяющейся калорийность рациона 1300-1500 ккал. Обычно такая калорийность подходит любой худеющей девушке, но при этом она не занижена до минимума! Составлено мной, рецепты мои!
в меню 6 приёмов пищи (3 основных, 3 перекуса)
меню сбалансировано по бжу
меню вкусное (это тоже важно). Я хочу показать вам, что пп это вкусно, а не ущербно!
все блюда даны с разграммовкой
написаны рецепты
меню составлено с картинками
мои рекомендации по питанию вы тоже получите
в рекомендациях будут советы, как заменить один приём на другой - вы не привязаны к меню строго!
а также с 19 пп-десертами для моих сладкоежек! 230 руб
Худеть можно и нужно вкусно!
меню на 3 недели за 550:
21 неповторяющейся калорийность рациона 1300-1500 ккал. Обычно такая калорийность подходит любой худеющей девушке, но при этом она не занижена до минимума! Составлено мной, рецепты мои!
в меню 6 приёмов пищи (3 основных, 3 перекуса)
меню сбалансировано по бжу
меню вкусное (это тоже важно). Я хочу показать вам, что пп это вкусно, а не ущербно!
все блюда даны с разграммовкой
написаны рецепты
меню составлено с картинками
мои рекомендации по питанию вы тоже получите
в рекомендациях будут советы, как заменить один приём на другой - вы не привязаны к меню строго!
а также с 19 пп-десертами для моих сладкоежек! 230 руб
Худеть можно и нужно вкусно!
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/BjnFlIZhi1N/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=12oukw9kez896