програми харчування на місяць з докладним меню і рецептами приготування. З ними ви завжди будете знати, що сьогодні приготувати, а звільнилася енергію направите на поліпшення свого життя і світу навколо.
Програма електронна. Файл в PDF.
Є чотири види програм:
- Збалансоване веганське харчування (без молочки і продуктів тваринного походження)
- Збалансоване Вегетаріанське харчування (з молочкою)
- Дієтичне веганське харчування (мета схуднення і очищення організму)
- Дієтичне Вегетаріанське харчування (мета така ж, але з молочкою в рецептах)
Програми розроблені спільно з лікарями-вегетаріанцями та дієтологами. З тими, хто професійно розбирається в харчуванні.
⠀
Збалансоване значить з усіма вітамінами і потрібними для організму елементами. Щоб ви були здорові, а в тілі все було в достатку. Харчування триразове + один перекус. Рецепти цікаві, без банальщини, все смачне, ситне і з доступних в найближчому супермаркеті продуктів, а якщо щось не їсте або не знайдете, тобто лист замін всіх продуктів на окремому аркуші. Цукру в рецептах немає, глютену мінімум. Меню можна вагітним і на гв. І можна його повторювати на наступний місяць.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/vegfoodrus_/