Практичний курс, який допоможе Вам попрацювати над сідницями підтягнути їх і округлити.
Соковиті і пружні сідниці-ось результат тренувань, який не змусить тебе чекати. Ця програма-вміщує досвід самої Анни і результати, перевірені на її підопічних.
На тренуваннях ви навчитеся правильно виконувати вправи, дотримуючись техніки.
Ви отримуєте всі матеріали заходу в запису: відео-уроки з технікою і вправами для виконання в спортзалі.
Розписані тренування на 3 дні.
Навчання буде корисним для всіх, хто хоче зробити упор в тренуваннях на сідниці.
Про автора: Анна Антонова, кваліфікований тренер і консультант зі здорового харчування
Посилання