про книгу
Програма швидкого перетворення за 30 днів від улюбленого "фізрука" Великобританії. Під обкладинкою-комплексний підхід: харчування, фітнес, сон, мотивація.
Джо Вікс, зірка індустрії харчування та фітнесу, відомий всьому світу як The Body Coach (коуч по здоровому способу життя), вже допоміг мільйонам людей знайти прекрасну форму і навчив просто і швидко готувати корисну їжу. Джо створив нову програму, яка всього за 30 днів навчити готувати корисну їжу, допоможе позбутися зайвої ваги і привнести в своє життя більше руху. Ще ніколи не було так легко змінити себе і своє життя! Книга вже розійшлася по світу тримільйонним тиражем.
Всередині ви знайдете сто чудових детальних рецептів і шість ефективних високоінтенсивних тренувань( ВІІТ), які Джо розробив спеціально для цієї книги. Джо так ретельно продумав рекомендації по тренуваннях і харчуванню на щотижня, що адаптувати програму під себе не складе ніяких труднощів. Якими б не були ваші звички і графік дня, ви гарантовано встанете на шлях перетворення і не захочете повертатися до колишнього життя.
Для кого ця книга
Для тих, хто хоче змінити звичний стиль життя, але не знає, як почати.
Для тих, хто готовий змінитися, але сумнівається, чи вистачить йому сил.
Для тих, хто шукає прямих і чітких вказівок про правильне харчування і спортивних навантаженнях.
Формат: pdf-скан
Ціна: 950 р
Програма швидкого перетворення за 30 днів від улюбленого "фізрука" Великобританії. Під обкладинкою-комплексний підхід: харчування, фітнес, сон, мотивація.
Джо Вікс, зірка індустрії харчування та фітнесу, відомий всьому світу як The Body Coach (коуч по здоровому способу життя), вже допоміг мільйонам людей знайти прекрасну форму і навчив просто і швидко готувати корисну їжу. Джо створив нову програму, яка всього за 30 днів навчити готувати корисну їжу, допоможе позбутися зайвої ваги і привнести в своє життя більше руху. Ще ніколи не було так легко змінити себе і своє життя! Книга вже розійшлася по світу тримільйонним тиражем.
Всередині ви знайдете сто чудових детальних рецептів і шість ефективних високоінтенсивних тренувань( ВІІТ), які Джо розробив спеціально для цієї книги. Джо так ретельно продумав рекомендації по тренуваннях і харчуванню на щотижня, що адаптувати програму під себе не складе ніяких труднощів. Якими б не були ваші звички і графік дня, ви гарантовано встанете на шлях перетворення і не захочете повертатися до колишнього життя.
Для кого ця книга
Для тих, хто хоче змінити звичний стиль життя, але не знає, як почати.
Для тих, хто готовий змінитися, але сумнівається, чи вистачить йому сил.
Для тих, хто шукає прямих і чітких вказівок про правильне харчування і спортивних навантаженнях.
мене звуть Джо Вікс, і я The Body Coach-коуч по здоровому способу життя. Вже десять років я допомагаю людям ставати більш стрункими, сильними і здоровими.
Коли ви змінюєте свою мету і прагнете до емоційної стабільності і душевної рівноваги, а не до певних параметрів тіла, тоді ви і знаходите справжню мотивацію. Мотивацію, яка спонукає діяти, розвиватися, слідувати принципам обраного способу життя. Тривала практика і позитивне мислення — ось що призводить до природного спалювання жиру, нарощування м'язової маси і фізичної трансформації.
Програма швидкого перетворення за 30 днів допоможе вам почати нове життя, виробити здорові звички і щоденні ритуали, які стануть гарантією вашого успіху надовго.
Виділіть всього 30 днів і дотримуйтеся принципів, викладених в моїй програмі. Бонуси не змусять себе чекати. Ви станете краще спати, відчуєте себе енергійніше, щасливіше, спокійніше, мотивованіше, і все в найкоротші терміни. У моїй програмі немає ніяких крайнощів - все реально. Це простий і природний спосіб змінити свій спосіб життя, і ви можете коригувати програму з урахуванням свого досвіду і життєвого укладу.
Коли ви змінюєте свою мету і прагнете до емоційної стабільності і душевної рівноваги, а не до певних параметрів тіла, тоді ви і знаходите справжню мотивацію. Мотивацію, яка спонукає діяти, розвиватися, слідувати принципам обраного способу життя. Тривала практика і позитивне мислення — ось що призводить до природного спалювання жиру, нарощування м'язової маси і фізичної трансформації.
Програма швидкого перетворення за 30 днів допоможе вам почати нове життя, виробити здорові звички і щоденні ритуали, які стануть гарантією вашого успіху надовго.
Виділіть всього 30 днів і дотримуйтеся принципів, викладених в моїй програмі. Бонуси не змусять себе чекати. Ви станете краще спати, відчуєте себе енергійніше, щасливіше, спокійніше, мотивованіше, і все в найкоротші терміни. У моїй програмі немає ніяких крайнощів - все реально. Це простий і природний спосіб змінити свій спосіб життя, і ви можете коригувати програму з урахуванням свого досвіду і життєвого укладу.
Формат: pdf-скан
Ціна: 950 р
https://privatelink.de/?https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/v-forme-za-30-dnej/