Що нового?

Набір учасників [mikhail_guryev_online] Полстар Пілатес-функціональні тренування 12 частина (Михайло Гур'єв)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 1471 ГРН
Учасників: 0 з 44
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 34.8 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
перший тиждень
  1. Поліпшення рухливості хребта. Рівень beginners (початковий).
  2. Осовобождение ТБС. Рівень beginners (початковий)
  3. Королівська постава-робота з плечовим поясом
  4. Функціонально-силовий клас. Рівень intermediate (середній).
  5. Урок в стилі слінги руху. Просунутий рівень
другий тиждень
  1. Королівська постава-поліпшення рухливості хребта. Рівень beginners (початковий).
  2. Звільнення таза. Рівень beginners (початковий).
  3. Пілатес з еластичною стрічкою. Рівень beginners (початковий).
  4. Функціональний пілатес з А. Селіверстовою. Рівень intermediate (середній)
  5. Слінги в русі з Н. Колесніковою. Просунутий рівень
третій тиждень
  1. Поліпшення мобільності хребта. Рівень beginners (початковий).
  2. Звільнення ТБС для ходи. Рівень beginners (початковий).
  3. Урок з ременем для йоги. Рівень beginners (початковий).
  4. Функціональний Пілатес рівень intermediate (середній).
  5. Слінги в русі з Наталією Колесніковою. Просунутий рівень
Четвертий тиждень
  1. Поліпшення рухливості хребта. Рівень beginners (початковий)
  2. Звільнення ТБС-робота зі згинанням. Рівень beginners (початковий)
  3. Урок пілатес з ролом. Рівень beginners (початковий)
  4. Урок функціонально-силовий клас. Рівень intermediate (середній)
  5. Урок в стилі слінги в русі. Просунутий рівень
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/mikhail_guryev/
 
Угорі