що Ви отримаєте:
Тариф "Стандарт" , всі матеріали курсу Mindshifting
- відеоматеріали та тестові завдання
- друковані матеріали, інструкції та техніки
- аудіомедітаціі
Люди, залучені в майндфулнесс – це зовсім не звичайні люди. Серед них часто зустрічаються представники творчої та бізнес-еліти, відомі актори, режисери, президенти світових корпорацій, видатні культурні діячі.
Саме практика майндфулнесс часто стає поштовхом для такого розвитку. Адже усвідомленість сприяє розвитку суперздібностей і перетворює звичайну людину в особистість з видатними і оригінальними талантами. Вони краще справляються зі стресом, вони контролюють себе, вони більш здорові і ментально і фізично.
що дасть вам майндфулнесс?
- підвищення рівня щастя і контакт з самим собою
- розвивається сила волі і самоконтроль
- збільшення особистої ефективності та продуктивності
- стабільна самооцінка і позитивні зміни в житті
- звільнення від шкідливих звичок, поліпшення здоров'я та інтелекту
- досягнення в роботі чи навчанні та зростання творчого потенціалу
- ви звільнитеся від стресу
зміст курсу
- Розслабляємося і покращуємо самопочуття
- Заряджаємо внутрішній акумулятор
- Вчимося ефективному розслабленню
- Концентрація і стабільність
- Розслаблення і спокій
- Позбавлення від стресу
- Щастя і благополуччя
- Ясність і зібраність
- Творчість і самопізнання
- Позбавлення від болю
- Емоційний інтелект
- День без паніки
- Здоров'я і свобода
- Зміна та трансформація
- Джерело любові і співчуття
- Ефективність та продуктивність
завдяки майндшифтингу ви нарешті позбудетеся від тривоги, депресії, звільнитеся від шкідливих звичок, станете більш зібраним і дисциплінованим!