"день усвідомленості", "усвідомленість"
Спа для душі і фітнес для розуму!
для кого цей міні-ретрит?
****
- для тих, хто зацікавлений в поглибленні навички усвідомленої уваги.
- для тих, хто хоче відключити автопілот.
- Для тих, кому потрібен відпочинок від шуму і турбулентності повсякденного життя.
- для тих, хто хоче пробудити органи чуття і почати сприймати світ навколо в більш високому дозволі.
- для тих, кому потрібен цінний досвід занурення в себе і відпочинку від розумової гонки.
****
- всі базові практики усвідомленість-підходу і програми MBSR.
- теоретичні аспекти медитації в стилі майндфулнесс.
- сесія запитань і відповідей.
https://privatelink.de/?https://zamalieva.ru/news/mindfulness-day-prodazhi-otkryty/