Мета роботи: досвід розриву.
які запити вирішує: пережити розставання, відпустити минуле, повернути довіру до світу і людям, сформувати новий запит на відносини, опрацювати образу, провину, злість і інші складні почуття.
Кому підійде : людям, які тільки що зіткнулися з розривом, людям, які довго не можуть пережити розрив, людям, які постійно думають про втрачені стосунки.
тези програми: проходимо 7 етапів переживання розставання, освоюємо основи самопідтримки, прибираємо нав'язливі думки, знімаємо сексуальну залежність, будуємо захист від апатії, вчимося керувати складними почуттями (образа, вина, злість, страх), відпускаємо, лагодимо самооцінку і вчимося вірити в свою привабливість, створюємо запит на нові відносини, перевіряємо адекватність вимог, проводимо роботу над помилками.
як побудована програма:
Кожен день ви відкриваєте новий текст з теоретичною інформацією та рекомендаціями, а так само завдання і практики, виконання яких формує новий погляд на себе, життя і мотивує до дій.
які запити вирішує: пережити розставання, відпустити минуле, повернути довіру до світу і людям, сформувати новий запит на відносини, опрацювати образу, провину, злість і інші складні почуття.
Кому підійде : людям, які тільки що зіткнулися з розривом, людям, які довго не можуть пережити розрив, людям, які постійно думають про втрачені стосунки.
тези програми: проходимо 7 етапів переживання розставання, освоюємо основи самопідтримки, прибираємо нав'язливі думки, знімаємо сексуальну залежність, будуємо захист від апатії, вчимося керувати складними почуттями (образа, вина, злість, страх), відпускаємо, лагодимо самооцінку і вчимося вірити в свою привабливість, створюємо запит на нові відносини, перевіряємо адекватність вимог, проводимо роботу над помилками.
як побудована програма:
Кожен день ви відкриваєте новий текст з теоретичною інформацією та рекомендаціями, а так само завдання і практики, виконання яких формує новий погляд на себе, життя і мотивує до дій.
https://privatelink.de/?https://www.ru.mindspa.me/product/post-breakup-f/