максимальний ефект від тренувань без інвентарю, використовуючи секрети системи Табата.
Курс для вас, якщо...
Фітнес-важлива частина вашого життя. Ви вже освоїли базову техніку виконання вправ, маєте високу витривалість і силу. Ви готові до інтенсивних тренувань, які приведуть вас до ваших цілей.
Ви регулярно займаєтеся не менше 2 разів на тиждень.
що ми пропонуємо?
Табата-особливий метод високоінтенсивного інтервального тренування, що став популярним завдяки японському доктору Ізумі Табата.
Суть методу: чергування 20 секунд активного навантаження і 10 секунд відпочинку, що дозволяє збільшити ефект від тренування в кілька разів!
Курс для вас, якщо...
- вам знайомий приплив сил, бадьорості, зниження сонливості завдяки спорту
- спорт допомагає вам впоратися зі стресом і пишатися собою
- Ви знаєте цінність тренувань Табата і хочете пройти повний курс або не знайомі з системою Табата, але любите інтенсивні, короткі, високоефективні тренування
Фітнес-важлива частина вашого життя. Ви вже освоїли базову техніку виконання вправ, маєте високу витривалість і силу. Ви готові до інтенсивних тренувань, які приведуть вас до ваших цілей.
Ви регулярно займаєтеся не менше 2 разів на тиждень.
що ми пропонуємо?
Табата-особливий метод високоінтенсивного інтервального тренування, що став популярним завдяки японському доктору Ізумі Табата.
Суть методу: чергування 20 секунд активного навантаження і 10 секунд відпочинку, що дозволяє збільшити ефект від тренування в кілька разів!
- спеціальна програма на місяць для інтенсивного схуднення, підвищення витривалості і промальовування рельєфу
- План харчування на ваш вибір від дієтологів з щоденним набором найсмачніших рецептів
- підтримка і мотивація від фахівців в чатах (психолог, тренер, дієтолог)
- Конкурс на кращий результат при виборі харчування на"схуднення"
- додаток для смартфона, де організовано проходження програми
https://privatelink.de/?https://my-mission.ru/main/course/13