Акробатика - це не тільки комплекс вправ, які розвивають вашу силу, спритність, пластичність і балансування!
8 тренувань по 20-30 хвилин, ти отримаєш:
5 ефективних тренувань з акробатики
1 інтерактивне парне тренування
1 тренування по загальній розтяжці
1 тренування по здоровій спині
ти навчишся робити кілька варіантів містка, стійки на руках і голові, ліктях, "мексиканку", переворот з містка і це не межа!
Тренування адаптована для дому.
Рівень підготовки - будь-який.
курс проводить:
Аліна Денисова
- провідний тренер в мережі студій"на шпагаті"
14 років у спортивній сфері;
Увійшла в топ-6 в "фітнес-бікіні" в категорії юніорів
у 2019 році;
Переможець змагань з черлідінгу в категорії
"Чир-данс" в м. Барнаул в 2015 році;
Займається парною акробатикою і практикує батутний
вид спорту.
- Акробатика робить тіло гнучким
- покращує роботу серцево-судинної системи
- сприяє зміцненню імунітету
- покращує обмін речовин в організмі!
8 тренувань по 20-30 хвилин, ти отримаєш:
5 ефективних тренувань з акробатики 1 інтерактивне парне тренування 1 тренування по загальній розтяжці 1 тренування по здоровій спиніти навчишся робити кілька варіантів містка, стійки на руках і голові, ліктях, "мексиканку", переворот з містка і це не межа!
Тренування адаптована для дому.
Рівень підготовки - будь-який.
курс проводить:
Аліна Денисова
- провідний тренер в мережі студій"на шпагаті"
14 років у спортивній сфері;
Увійшла в топ-6 в "фітнес-бікіні" в категорії юніорів
у 2019 році;
Переможець змагань з черлідінгу в категорії
"Чир-данс" в м. Барнаул в 2015 році;
Займається парною акробатикою і практикує батутний
вид спорту.
https://privatelink.de/?https://nashpagate.ru/chooseit