Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи (Данил Кабуров)
задати питання за програмою:- даний тренувальний план дозволить вам додати 2-5 кг чистої м'язової маси за 3-6 місяців тренувань.
- сюди входить база знань-все докладно розказано з розрахунком БЖУ і т.д. є відео та ілюстрації з поясненнями по техніці.
- на тренування буде йти близько 60 хвилин, програма розрахована на 3-4 заняття в тиждень. Якщо ви новачок, то доведеться пройти вступний 2-х тижневий період.
- ви можете мені скинути відео з виконанням вправ, я швидко поясню основні моменти по техніці-і це не жарт.
- дана програма розрахована на півроку занять від новачка до просунутого.
Я не зможу схуднути Ваше тіло за Вас, але я зможу вас навчити правильної стратегії!
Використовуйте ефективну і безпечну програму, яка працює!
https://danilakaburov.ru/product/nabor-myshcz-vsego-tela-nogi-grud-spina-ruki-plechi/
Останнє редагування модератором: