Набор массы и сжигание жира
Автор курса - Александр Добромиль!
Программа тренировок на набор массы и сжигание жира.
В интернете куча отзывов о эффективности его программы.
Скрытое содержимое.
Автор курса - Александр Добромиль!
Программа тренировок на набор массы и сжигание жира.
В интернете куча отзывов о эффективности его программы.
- более 50 самых эффективных упражнений в тренажерном зале для снижения жировой прослойки, набора мышечной массы и увеличения силовых показателей.
«Не нужно делать все подряд и то, от чего не будет толка! Вы будете выполнять только самые эффективные упражнения, что даст вам максимальный результат за минимальный срок. К каждому упражнению есть видеоинструкция».
- готовые и уже проверенные программы тренировок (комплексы упражнений), которые позволят вам правильно и результативно тренироваться с первого дня, не тратя времени на выполнение бесполезных тренировочных комбинаций.
«В курсе представлено 8 тренировочных программ, в зависимости от того, как оборудован ваш зал и от того, на каком этапе трансформации вы находитесь».
- эффективные планы питания, с конкретными примерами дневного меню, которые в совокупности с верными тренировочными комплексами, позволят максимально быстро снижать жировую прослойку и набрать мышечную массу.
Питание влияет на достижение результата, как минимум, на 50%.
- первый видимый результат вы получите уже через 1-2 месяца тренировок (при добросовестном и правильном следовании программам тренировок и планам питания).
Это подтвердило абсолютное большинство участников курса.
- более 50 самых эффективных упражнений в тренажерном зале для снижения жировой прослойки, набора мышечной массы и увеличения силовых показателей.
Скрытое содержимое.