Наука и магия энергии [Тариф Премиум] [Надя Андреева]
Программа:
Модуль 1. Предобучение
Постановка цели и намерения
Приветственный эфир от Надежды «Диагностика без анализов»
Постановка цели и ключевых действий
5 утренних и вечерних ритуалов для энергии
Создание и закрепление привычки
Проведение чекапа
Модуль 2. Связь эмоций и энергии
Ограничивающие убеждения и страхи
Влияние эмоций на уровень энергии
Избавление от тревоги и стресса
Урок про гнев
Как проживать чувства и эмоции
Создание внутренней устойчивости и мотивации
Модуль 3. Связь с телом
Как услышать свое тело?
Энергичное тело — какое оно?
Работа с циркадными ритмами
Улучшение связи с телом
Модуль 4. Отношения с едой
Строительный материал для организма
Роль системы пищеварения в количестве энергии
Продукты воспаления и пищевые зависимости
Как поддержать пищеварение
Модуль 5. Здоровое питание
Принцип здоровой тарелки
Роль воды
Рацион энергичного человека
Конструктор питания
Витамины и минералы
Модуль 6. Закрепление результата
Саморегуляция
Практика намерения
Заключительный эфир от Надежды
Подведение итогов
89990 руб.
Программа:
Модуль 1. Предобучение
Постановка цели и намерения
Приветственный эфир от Надежды «Диагностика без анализов»
Постановка цели и ключевых действий
5 утренних и вечерних ритуалов для энергии
Создание и закрепление привычки
Проведение чекапа
Модуль 2. Связь эмоций и энергии
Ограничивающие убеждения и страхи
Влияние эмоций на уровень энергии
Избавление от тревоги и стресса
Урок про гнев
Как проживать чувства и эмоции
Создание внутренней устойчивости и мотивации
Модуль 3. Связь с телом
Как услышать свое тело?
Энергичное тело — какое оно?
Работа с циркадными ритмами
Улучшение связи с телом
Модуль 4. Отношения с едой
Строительный материал для организма
Роль системы пищеварения в количестве энергии
Продукты воспаления и пищевые зависимости
Как поддержать пищеварение
Модуль 5. Здоровое питание
Принцип здоровой тарелки
Роль воды
Рацион энергичного человека
Конструктор питания
Витамины и минералы
Модуль 6. Закрепление результата
Саморегуляция
Практика намерения
Заключительный эфир от Надежды
Подведение итогов
Тариф Премиум (проверка дз + групповое ведение куратором)
- Единый учебник с дополнительными гайдами и чек-листами
- Воркбук
- Домашние задания к урокам (с проверкой)
- 3 живых эфира с Надеждой (2 с разборами для 10 участниц)
- 1 живой эфир с врачом с ответами на вопросы
- 3 встречи с кураторами в формате разборов
- Утренняя сонастройка с Надеждой раз в неделю
- Магазин подарков
- Онлайн-выпускной с Надеждой
- Мастер-класс с экспертом по поддержке щитовидной железы
+
- Мастер-класс от иммунолога “Синдром хронической усталости, стресс и иммунитет. Влияние вакцинации от Covid-19 на иммунную систему”
- Мастер-класс “Аюрведа, китайская медицина и энергия”
- Гимнастика или телесная практика каждую неделю от личных тренеров Надежды
- Участие в разборах во время эфиров
- База знаний с углубленными уроками
- Проверка всех домашних заданий от куратора
89990 руб.
https://nadyaandreeva.ru/energy-light