Програма курсу
- Запис практичного заняття 1 від 06.08.24
- Запис практичного заняття 2 від 13.08.24
- Запис практичного заняття 3 від 20.08.24
- Запис практичного заняття 4 від 27.08.24
- Запис практичного заняття 5 від 03.09.24
- Запис практичного заняття 6 від 17.09.24
- Запис практичного заняття 7 від 24.09.24
- Запис практичного заняття 8 від 01.10.24
- Запис практичного заняття 9 від 08.10.24
- Запис практичного заняття 10 від 15.10.24
- Запис практичного заняття 11 від 29.10.24
- Запис практичного заняття 12 від 05.11.24
- Запис практичного заняття 13 від 12.11.24
- Запис практичного заняття 14 від 19.11.24
- Ефір питання-відповіді. С. Савєльєва та ментори
- Домашня робота 5 (обовʼязкова) (до 05.09.24)
- Домашня робота 6 (до 05.09.24)
- Домашня робота 7
- Домашня робота 9
- Домашня робота 10
- Про що ця тема?
- Як відбуватиметься навчання?
- Технічні аспекти навчання
- Сценарії проходження навчання
- Як впроваджувати знання з курсу?
- Про що ця тема?
- Хто такий класний хелс коуч?
- Межі компетенцій
- Що впливає на здоров’я?
- Доказова, інтегративна, функціональна медицина та хелс коучінг
- Головні компетенції Health-коуча
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Загальна структура роботи
- Інструменти хелс коуча
- Коучинг як інструмент хелс коуча
- Формати роботи хелс коуча
- Цінності хелс коуча
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Модель SCORE
- Структура консультації
- Структура роботи між консультаціями
- Основні правила онлайн консультування
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Як та коли збираємо дані про клієнта?
- Яку інформацію збираємо про клієнта?
- Які питання ставити?
- Інструменти збору інформації
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Що вимірюємо у здоров'ї клієнта?
- Заміри маси та складу тіла
- Додаткові заміри
- Що таке норма здоров'я?
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Лабораторнi аналiзи
- Лабораторнi аналiзи. Показники
- Лабораторнi аналiзи. Показники мiкронутрiєнтiв та дефiцитiв
- Лабораторнi аналiзи. Показники мiкронутрiєнтiв та дефiцитiв 2
- Холестерин - додатковий урок
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Як аналізуємо зібрану інформацію?
- Аналіз харчування
- Аналіз фізичної активності
- Аналіз сну
- Аналіз стресу
- Як робимо висновки?
- Як складаємо план для клієнта?
- Демонстрація прикладу
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Вступ
- Загальний алгоритм як складати раціон клієнту
- Який має бути раціон при якому запиті
- Як створити конструктор
- Як створити раціон на Х часу
- Підбираємо де їсти / де замовляти
- Покращуємо процесс харчування
- Лайфхаки під різні типи клієнтів
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Як відбуваються зміни?
- Процес формування звички
- Якими інструментами спонукати клієнта до змін?
- Техніка впровадження звички
- Впроваджуємо у практику
- Про що ця тема?
- Переконання - це наш ворог чи друг?
- Переконання, що обмежують
- Переконання, що підтримують
- Як працювати з переконаннями?
- ТОП інструменти для роботи з переконаннями
- Приклади кейсів
- Впроваджуємо в роботу
- Про що ця тема?
- Базові навички коуча. Емпатія
- Базові навички коуча. Активне слухання
- Базові навички коуча. Уважність та спостережливість
- Базові навички коуча. Вимірювання результату нашої роботи
- Soft skills хелс коуча: прийняття рішень та абстрактне мислення
- Впроваджуємо в роботу
- Про що ця тема?
- Емоційний інтелект у роботі коуча
- Які бувають емоції та як вони впливають на поведінку?
- Як керувати емоційним станом “в моменті”?
- Які ознаки ресурсного та не ресурсного стану під час консультації та як впливаємо?
- Хелс коуч та ментальне здоровʼя
- Стрес та як з ним працювати
- Впроваджуємо в роботу
- Демо консультації 1
- Про що ця тема?
- У чому полягає робота з цінностями та якостями клієнта?
- Що є істинною мотивацією клієнтів?
- Які дії коуча при демотивації, фрустрації, негативному досвіді та прокрастинації?
- Інструменти: Як мотивувати клієнтів?
- Які існують лайфхаки при роботі зі спротивом до змін?
- Впроваджуємо в роботу
- Про що ця тема?
- Фокус на впровадження домовленостей у коучингу
- Концентрація уваги - що конкретно варто робити та чого не слід робити для максимальної концентрації?
- Як контролювати дії після домовленостей?
- Нагадування про що треба пам’ятати під час впровадження нових звичок?
- Впроваджуємо в роботу
- Демо консультації 2
- Про що ця тема?
- 4 профілі людей
- Як визначити тип клієнта?
- Як ефективно спілкуватися з різними типами людей?
- Що допомагає зрозуміти спосіб мислення клієнтів?
- Що являє собою гнучкість та адаптація коуча у процесі роботи з клієнтами?
- Впроваджуємо в роботу
- Про що ця тема?
- Загальна інформація щодо роботи з клієнтами: процес, відповідальність та + інструменти впливу
- Як виглядають короткострокові та довгострокові перспективи обслуговування клієнтів?
- Групові консультації, робота із замовником послуг
- Кордони у health-coaching: як тримати процес коучу та відповідальність?
- Основи ефективного обслуговування запиту клієнтів
- Що розуміємо, коли говоримо про зрілість людини та які задачі коуча?
- Стиль консультацій
- Впроваджуємо в роботу
- Про що ця тема?
- Харчування при різних станах організму. ГЕРХ
- Жовчнокам’яна хвороба (ЖКХ) та хронічний холецистит
- Метеоризм
- Діарея
- Закреп
- Метаболічно-асоційована жирова хвороба печінки (МАЖХП)
- Ожиріння
- Цукровий діабет (ЦД)
- Дисліпідемія та атеросклероз
- Залізодефіцитна анемія (ЗДА)
- Хронічний панкреатит (ХП)
- Хронічний гастрит (ХГ) та виразкова хвороба (ВХ)
- Синдром подразненого кишківника (СПК)
- Запальні захворювання кишківника (ЗЗК)
- Додатковий урок. Протоколи харчування
- Впроваджуємо в роботу
- Розбір від студентки "аутоімунного протоколу харчування" при АІТ
- Про що ця тема?
- Менеджмент харчування. Плануємо та закупаємо
- Похід до супермаркету, огляд продуктової корзини і вибір продуктів
- Менеджмент харчування. Зберігаємо продукти
- Менеджмент харчування. Готуємо легко
- Приклад готування раціону на день з лайфхаками
- Корисні рецепти від Світлани
- Впроваджуємо в роботу
- Демо консультації 3
- Про що ця тема
- Сапліменти та БАДи
- Юридичний статус та якість
- Як читати етикетки сапліментів
- Взаємодія сапліментів
- Вітаміни та мінерали
- Дози сапліментів
- Спортивне харчування
- Дослідження БАДів. Загальна таблиця
- Впроваджуємо в роботу
- Демо консультації 4
- Про що ця тема?
- Спорт і активність в здоровому способу способу життя
- Тайм менеджмент клієнта та спорт
- Яку активність легко впроваджувати?
- Спорт вдома
- Ходьба – базовий інструмент
- Харчування та тренування
- Сон
- Додатковий урок. Рекомендація під час відпустки
- Додатковий урок. Вправи для ранкової зарядки
- Впроваджуємо в роботу
- Демо консультації 5
- Про що ця тема?
- PХП
- Нервова анорексія (Anorexia Nervosa)
- Нервова булемія (Bulimia Nevrosa)
- Пікацизм (спотворений апетит, парорексія, PICA)
- Впроваджуємо в роботу
- Демо консультації 6
- Про що ця тема?
- Систематизація роботи health коуча
- Тайм менеджмент коуча
- Роздаткові матеріали клієнту
- Організація роботи з клієнтом
- Рамки компетенції
- Юридичні аспекти роботи health коуча
- Впроваджуємо в роботу
- Про що ця тема?
- Урок 1. Де шукати клієнтів
- Урок 2. Особистий бренд
- Урок 3. Розпаковка особистості
- Урок 4. Аналіз мислення клієнтів
- Урок 5. Ціноутворення
- Урок 6. Контент-стратегія. Що показувати?
- Урок 7. Упаковка блогу
- Урок 8. Просування
- Впроваджуємо в роботу
- Про що ця тема?
- Як працює та мислить лікар? Інтерв'ю з Надією Крижановською
- Як працює медицина?
- Як працює лікар?
- Плацебо
- Хто такий гарний лікар?
- Впроваджуємо в роботу
- Рефлексія наприкінці другої ступені
- Пiдсумковий iспит
- Хімія життя
- Клітина
- Організм - тканини і органи
- Клітинне спілкування
- Гомеостаз
- Гуморальна регуляція роботи організму
- Імунітет
- Система крові
- Кровообіг
- Лімфа і лімфообіг
- Травлення: головні процеси
- Травлення: регуляція
- Обмін речовин та енергії
- Виділення
- Шкіра
- Ожиріння
- Атеросклероз
- Артеріальна гіпертензія
- Цукровий діабет 2 типу
- Цукровий діабет 1 типу
- Безсоння
- Аутоімунний тиреоїдит (АІТ)
- Синдром хронічної втоми
- Холестаз
- Анемії
- Онлайн випускний_23.12.24
https://www.naukroom.pro/health-coach
Останнє редагування модератором: