Нейромедитація GREEN MINDS" радісні моменти в житті " допоможе вам згадати ті важливі події, які несуть радість і енергію, немов включаючи внутрішній драйвер, і дають сили рухатися далі.
Нейромедитації GREEN MINDS-це спільний проект компанії GREENWAY і психотерапевта, доктора психологічних і економічних наук Олексія Ситникова. Ефективно складені конструкції словосполучень і речень, унікальні музичні та звукові елементи супроводу допоможуть занурити в особливий стан, відновити внутрішню гармонію і впевненість у своїх силах, створити позитивний настрій.
Іноді в нескінченному потоці думок, завдань, робочих питань, ми забуваємо про те, що у нас вже є. Нейромедитація" радісні моменти в житті " допоможе згадати ті важливі події, які несуть радість і енергію, немов включаючи внутрішній драйвер.
Ця практика в короткі терміни дозволить вам наповнитися хорошим настроєм і дасть сили рухатися далі.
як правильно практикувати?
- виберете місце, де ви будете почувати себе в безпеці і вас ніхто не буде відволікати.
- дана нейромедитація краще підходить для прослуховування вранці і вдень.
- прийміть комфортне положення. Це можуть бути пози лотоса або по-турецьки. Поза лежачи, при якій ноги лежать прямо і розслаблено, а руки розкинуті в сторони. Також дану нейромедитацію можна прослухати на прогулянці під час ходьби.
- для формування ефективного переконання прослуховуйте нейромедитацію регулярно протягом від 21 до 90 днів.
- аудіозапис відтворюється у форматі mp3 російською мовою.
https://privatelink.de/?https://new.mygreenway.com/shop/brands/green-minds/04008